はじめまして。
Or
いつもありがとうございます。
頑張って更新しますので出来ればポチッとよろしくお願い申し上げます。
わたしの自己紹介です。
ChiA(ちあ、ペンネーム)と申します。
元歌い手ですが、現在は、病（やまい）を患っての影響から声がかすかにしか出ません。
大きな発作のあとに、手足がしびれたり、脱力的の後遺症がありますので誤字脱字あれば申し訳ありません。
声があまり出せない分、文章を書くということやアートを勉強、練習、仕事にしたりしています。
新しい自分の置かれたこの状況や環境のなかでの、さまざまな「気づき」をここにつづっていきたいと思います。
このブログはわたしの忘備録（忘れてしまうから、病状として）としてのものであるのと、
日々の日記的に、吐出し(ネガティブもポジティブも)もあるので、ご了承お願い致します。
音楽から転向をしてアートの世生きていこうという頑張っているお仕事の内容のものも綴ります。
同じ症状や不自由をもつ人々、周りの人々にも「理解」「共感」が得られ、「1人じゃないよ」と思っていただけますようにも、願って…
いろいろをシェアします。どうぞこれからもよろしくお願いします。相互フォローもよろしくお願いします。
一わたしの患っているもの一
パニック障がい、うつ病(躁鬱)
突然に起こった発作…
はじまりは、時々起こる「過換気症候群(過呼吸)」からで、それがだんだんと酷く、頻繁になっていきました。最初は『不安障害』だと思っていました。
最も酷かったときは、１０分に一度は発作、何時間も起こっていました。さらに、最も重篤のときは、『四肢硬直』がありました。
『テタニー』という強直性痙攣、けいれん、てんかんの様な発作がおこり、手が折れ曲がって指も動かないトルーソー症候群があり。
一週間に一回は、救急車を毎週呼ばねばいけない状況におりました。（去年まで）
わたしの性質は、表立っては「社交的」にみえて、ばりばり仕事をしているようには見えたかもしれませんが、以前から、『強迫性観念』がありました。
「お前なんか食べるな、飲むな、買うな」のような強迫観念からの過剰適応があったと思います。自分を大事にできず、ボロボロになるまで働いていました。
それは病気の家族の為もありました。介護困窮での貧困もあったと思います。わたしは元々ヤングケアラーでもありました。
お前なんか食べるなの脅迫観念で摂食障がいがあったり、『対人恐怖、広場（人混み）』、『大きな声や音への恐怖』を持つようになっていました。
人との接触について、ちょっとでも意地悪な人々は避けていました。大きな声を出されたり、他責の強い、怒る人が、本当に苦手で、耐えられない感覚があります。
(トラウマなのでしょうか)
そして、『失声症(ふつうの声が出ない、かすかな声しか出ない)』も症状として出てきました。失語症ではないですが、声自体がかすれて小さい声しか出せません。
パニック障害での発作は「たいがい30分程度で治まる」と、よくTVやYouTubeチャンネルで伝えられていますが、違う場合もあります。
わたしの場合は、10分にいちど起こり、何時間もおさまらず、手指足の『四肢硬直』があり、後遺症的なものが残っています。
この重度の場合、紙袋などは効かず、命に関わるという場合もあり、救急搬送が必要な『重篤』なパニック障害もあります。
これらのことがまだ日本ではよく理解が浸透していない（紙袋ではなおらないもの）と、わたしは実体験から感じているため、その点を主に、自分の体験・経験をつづっていけたらと思っています。
ここから「現在」においては、だいぶと良くなっていますが、このブログには過去と現在を守って綴っていこうと思います。
昨年の経緯での…
複数回の自殺未遂
を経て、
いろんな経験を乗り越えてきました。このブログに綴る、引き続きの闘病記、克服記が、同じ様に苦しむ皆様が『あと1日』になり、踏ん張れます様にと願って、色々と綴ります。
日記は、セルフモニタリングや、カミングアウトブログとしても綴っています。noteのブログと、gooでの詳細日記を分けています。
併せて、お時間あればご拝読、相互応援よろしくお願い申し上げます。
わたしには、手の痺れ、脱力、硬直もあったりで、誤字脱字があったら申し訳ありません。
しかも、毎日更新じゃありません…が、できるだけつづります。先にお伝えします。
たまに調子が良ければ、tiktokを使って動画配信へも挑戦してみるかもしれません。
note
よろしくお願い申し上げます☺️✨
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『Memento Mori 〜メランコリアの朝』〜ChiA
わたしの目標は、
自殺防止活動、ゲートキーパー的な存在になりたい、と言うことで、そういった活動を行なっていけたらという最終的な希望があります。
日記や自伝を書籍化、映像化していこうとも思い、ご協力者も募っています。サポート、フォローをよろしくお願い申し上げます。
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お読みいただきありがとうございました。
ChiA
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