ストレスは溜めずに捨てるもの

    日常の中でストレスを感じたら、地平線のように見える場所、水平線の見えるところに出掛けましょう。   ただ眺めているだけで、今ある悩み、つまらないことが全て一瞬で消え去ります。   私は何をしていたんだろうと、しっかりと理解できるはずです。   その場所は追い詰められた空間ではなく、ずっと前に広がる広大な空間です。 &nbs . . . 本文を読む