土日は主人と一緒に本番でした
土曜は朝10時から、旅に行きたくなるカフェたびえもんでの「やさしい世界のうた」コンサート。朝から強い陽射しで、ギター、アンプ、キーボード、マイクスタンドなどを持って歩いて、最寄りの駅に行くまでに汗だくになりました
そんな暑い中、ベビーカーの赤ちゃんを連れたご家族、小学生の女の子とお母様、障害を持った息子さんとお母様、ご高齢の方…がいらしてくださいました
たびえもんさんは、旅行会社とカフェが一緒になったお店で、小さなお子さんも家族でくつろげるように御座敷もあります。今回は、お子さんにも親しみやすい世界の歌にオリジナル曲を交えたプログラム。黒猫のタンゴもイタリア語と日本語で歌い、途中でデンマーク民謡とアメリカ民謡の手遊び歌を２つ入れ、ほんわか楽しいコンサートになりました。コンサートの終わりには、赤ちゃんはぐっすりと気持ちよさそうに眠っていました
こういうのもいいよね
日曜の午後は、世田谷のデイホームで、地域の方向けのコンサート。３月に好評だったのでまたお声掛けいただきました。こちらはキーボードはあるので楽器＆機材は前日よりは少なめでしたが、電車の乗り換えと駅から距離があるので、やはり汗だく今回は映画音楽や親しみやすい名曲とオリジナル曲を演奏し、参加者の方と一緒に数曲歌いました。皆さんと一緒に歌う前に行った簡単な準備体操と発声練習、手遊び歌ではとても盛り上がり、主人の歌った「花はどこへ行った」とオリジナルの「メッセージ」では泣いている方もいらっしゃいました。盛りだくさんの和やかな雰囲気のコンサートで、参加された方や施設のスタッフの方にもとても喜ばれました
いらしてくださったお客様、お店のオーナーご夫妻、施設のスタッフの方々、どうもありがとうございました
来月は目白の住宅街のイタリアンカフェで、弾き語りのコンサートがあります。主人と一緒に、カンツォーネやスタンダード、オリジナル曲を演奏します。壁一面にフレスコ画の描かれている素敵なお店でのアットホームなコンサートです。ぜひ、いらしてください
長島潤＆実奈 弾き語りコンサート
モア、ベニスの夏の日、追憶、ムーンリバー、この世の果て、オリジナル曲 etc
出演：長島 潤（歌＆ギター）、長島実奈（歌＆ピアノ）
2015年8月7日（金）15:00開演
会場：ガッタイオーラ・ドルチ（西武池袋線椎名町駅南口より徒歩５分）
席数に限りがありますので、事前のご予約をよろしくお願いします。
ガッタイオーラ・ドルチ（営業…木・金・土 15-21、日 12-20）
Tel 03-6915-3271 豊島区目白5-15-12
さて、最近の体調は…ちょっと体調不良かな
逆流性食道炎の症状がひどくなって、気持ち悪かったり胃酸でむせたり鼻や腰が痛かったり…と１週間くらいあまり食べられずにいます
胃酸を抑える薬…強めのタケキャブを４週間でよくなったと思って、次の２週間は弱めのネキシウム10にしたら症状が強く出てきちゃったので、今は中間のネキシウム20で様子を見ています。他に胃の粘膜を修復するガスロン4mgはずっと飲んでいますが、咳を抑える漢方薬はあまり効果が出なかったのでやめになりました。本当は長期で薬は飲みたくないのだけど、とりあえず動けないと困るので様子見かな
しばらくバナナやアーモンド、お豆腐、野菜スープ中心の食事です。自家製豆乳ヨーグルトもちょっとお休み。
お豆腐をイタリアン風？に盛りつけ。お醤油と亜麻仁油でいただきました。見た目も楽しくて大満足
鶏肉団子と水菜、春雨のみぞれスープにもトライ。胡椒は使わずお塩とお醤油で味付けをして、大根おろしをかけたもの。お腹に優しい感じで美味しかった
でも、まだお肉やお米は重いかな。果物もグレープフルーツなど柑橘系は酸が強く気持ち悪くなることもあるので、気をつけて食べています。今のところ全体量が少ない方が楽な感じ。ふうっ
でも、ご褒美は甘いものも食べちゃうよ
たびえもんのコンサートの後は、お目当ての７月限定のノルウェー風チーズケーキとジャスミン茶でリラックス。気になっていたのでご褒美です
お菓子というよりキッシュみたいな感じで、甘すぎずに美味しかった～
世田谷の本番の日の夜は義妹のコンサートのお手伝い。荷物を持ったまま日暮里に移動し、サイゼリアで休憩。お腹すいたけど重いものは食べられないので、デザートとパンとカップチーノにしました。乳製品、小麦粉、白砂糖は入っているけど、ご褒美です主人はパスタの大盛
夏バテしないように、小食でなるべく消化の良い食事にして、冷えないようにして、たくさん歩いて体調を整えていきたいと思います
土曜は朝10時から、旅に行きたくなるカフェたびえもんでの「やさしい世界のうた」コンサート。朝から強い陽射しで、ギター、アンプ、キーボード、マイクスタンドなどを持って歩いて、最寄りの駅に行くまでに汗だくになりました
そんな暑い中、ベビーカーの赤ちゃんを連れたご家族、小学生の女の子とお母様、障害を持った息子さんとお母様、ご高齢の方…がいらしてくださいましたたびえもんさんは、旅行会社とカフェが一緒になったお店で、小さなお子さんも家族でくつろげるように御座敷もあります。今回は、お子さんにも親しみやすい世界の歌にオリジナル曲を交えたプログラム。黒猫のタンゴもイタリア語と日本語で歌い、途中でデンマーク民謡とアメリカ民謡の手遊び歌を２つ入れ、ほんわか楽しいコンサートになりました。コンサートの終わりには、赤ちゃんはぐっすりと気持ちよさそうに眠っていました
こういうのもいいよね日曜の午後は、世田谷のデイホームで、地域の方向けのコンサート。３月に好評だったのでまたお声掛けいただきました。こちらはキーボードはあるので楽器＆機材は前日よりは少なめでしたが、電車の乗り換えと駅から距離があるので、やはり汗だく
今回は映画音楽や親しみやすい名曲とオリジナル曲を演奏し、参加者の方と一緒に数曲歌いました。皆さんと一緒に歌う前に行った簡単な準備体操と発声練習、手遊び歌ではとても盛り上がり、主人の歌った「花はどこへ行った」とオリジナルの「メッセージ」では泣いている方もいらっしゃいました。盛りだくさんの和やかな雰囲気のコンサートで、参加された方や施設のスタッフの方にもとても喜ばれましたいらしてくださったお客様、お店のオーナーご夫妻、施設のスタッフの方々、どうもありがとうございました
来月は目白の住宅街のイタリアンカフェで、弾き語りのコンサートがあります。主人と一緒に、カンツォーネやスタンダード、オリジナル曲を演奏します。壁一面にフレスコ画の描かれている素敵なお店でのアットホームなコンサートです。ぜひ、いらしてください長島潤＆実奈 弾き語りコンサート モア、ベニスの夏の日、追憶、ムーンリバー、この世の果て、オリジナル曲 etc
出演：長島 潤（歌＆ギター）、長島実奈（歌＆ピアノ）
2015年8月7日（金）15:00開演
会場：ガッタイオーラ・ドルチ（西武池袋線椎名町駅南口より徒歩５分）
席数に限りがありますので、事前のご予約をよろしくお願いします。ガッタイオーラ・ドルチ（営業…木・金・土 15-21、日 12-20）
Tel 03-6915-3271 豊島区目白5-15-12
さて、最近の体調は…ちょっと体調不良かな
逆流性食道炎の症状がひどくなって、気持ち悪かったり胃酸でむせたり鼻や腰が痛かったり…と１週間くらいあまり食べられずにいます胃酸を抑える薬…強めのタケキャブを４週間でよくなったと思って、次の２週間は弱めのネキシウム10にしたら症状が強く出てきちゃったので、今は中間のネキシウム20で様子を見ています。他に胃の粘膜を修復するガスロン4mgはずっと飲んでいますが、咳を抑える漢方薬はあまり効果が出なかったのでやめになりました。本当は長期で薬は飲みたくないのだけど、とりあえず動けないと困るので様子見かなしばらくバナナやアーモンド、お豆腐、野菜スープ中心の食事です。自家製豆乳ヨーグルトもちょっとお休み。お豆腐をイタリアン風？に盛りつけ。お醤油と亜麻仁油でいただきました。見た目も楽しくて大満足
鶏肉団子と水菜、春雨のみぞれスープにもトライ。胡椒は使わずお塩とお醤油で味付けをして、大根おろしをかけたもの。お腹に優しい感じで美味しかった
でも、まだお肉やお米は重いかな。果物もグレープフルーツなど柑橘系は酸が強く気持ち悪くなることもあるので、気をつけて食べています。今のところ全体量が少ない方が楽な感じ。ふうっ
でも、ご褒美は甘いものも食べちゃうよ
たびえもんのコンサートの後は、お目当ての７月限定のノルウェー風チーズケーキとジャスミン茶でリラックス。気になっていたのでご褒美です
お菓子というよりキッシュみたいな感じで、甘すぎずに美味しかった～世田谷の本番の日の夜は義妹のコンサートのお手伝い。荷物を持ったまま日暮里に移動し、サイゼリアで休憩。お腹すいたけど重いものは食べられないので、デザートとパンとカップチーノにしました。乳製品、小麦粉、白砂糖は入っているけど、ご褒美です
主人はパスタの大盛夏バテしないように、小食でなるべく消化の良い食事にして、冷えないようにして、たくさん歩いて体調を整えていきたいと思います
