平常心を保つブレンドオイル

シダーウッド 2滴
タイム 1滴
セージ 1滴
ベチバー 1滴
キャリアオイル 20ml


シダーウッドは鎮静・緩和の両作用がありますから、神経が緊張しているとき、不安にとりつかれた状態のときに非常に役立ってくれます。
瞑想を行うのにたいへん助けになりますが、一方で迷っている人をちゃんともとの道に戻してやる場合にも試みる必要があるという評判をとっています。
妊婦には使えません。


タイムは神経を強壮にし、脳細胞を活性化して、記憶力と集中力を向上させます。
消沈した意気を高め、疲弊した気分を明るく元気づけ、抑うつと闘います。
心を塞ぐ障害物を取り除き、精神的な外傷を癒すといいます。
妊婦・高血圧の人は使えません。


セージはごく少ない量を使えば、副交感神経系を緩和させて神経を鎮静させる効果を示します。
疲労・抑うつ・悲嘆に有効です。
各感覚を鋭敏にし、記憶力を向上させることも確かです。
妊婦・授乳中の人は使えません。


ベチバーは鎮静力があり、ストレスと緊張に対する万能薬だという評判があります。
気分のバランスを失った人・足を地につけた気持ちになりたい人に助けになります。
もっと深刻な心理学的な障害も、好反応を示します。
特に感受性が過度に強かったり極度に外向的だったりするときに有益です。

仲直り用スプレー

フランキンセンス 7滴
スペアミント 2滴
レモングラス 3滴
ジンジャー 3滴
精製水 50ml


よくふってから使用して下さい。



フランキンセンスは平静な感情をおこさせ、呼吸をスローダウンさせます。
心に元気さを与え、心をなごませる効果をもたらします。
人をなぐさめ・ややリフレッシュさせる作用のために、過ぎ去ったことに結び付いた不安な心理状態・強迫観念にとりつかれた心理状態を平常に戻すのに有益です。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。


スペアミントは疲れた心を刺激します。
妊婦・ホメオパシーのレメディを摂取している人は使えません。


レモングラスは心を刺激し、生気を回復させてエネルギーを充電しますので、精神的に疲労困憊している状態のときに役に立ちます。
精神を高揚させ、心の中にわだかまっていたものを解き放つ力があります。


ジンジャーは感情がめいり、心が冷えたときに情緒を温める力があります。
各感覚を鋭敏にし、記憶力を高めます。
とても人を元気づけますから、精神的に疲労したときに使います。
心を刺激しながら、同時に心を現実的にもしてくれます。

さわやかな香りの芳香浴

ペパーミント 2滴
バジル 2滴

ディフューザーで焚きます。


ペパーミントは冷却する性質がありますので、怒ったとき・ヒステリーをおこしたとき、状態を好転させます。
精神的な疲労と抑うつには卓効を示します。
妊婦・ホメオパシーのレメディを摂取している人は使えません。
てんかん・心臓病の既往症がある場合にも使えません。


バジルは特に自分が精神的に弱っていると感じたときに、神経を強壮にする強い力があります。
感覚を鋭敏にし、集中力を高めてくれます。
ヒステリーと神経障害を鎮めることは明らかですが、その一方で抑うつ症にたいして高揚効果をあらわします。
妊婦には使えません。