アロマ加湿器

精油三本付きで、3,980円でした。

早速、明日使ってみます。

フイギユアスケート

安藤選手、おめでとうございます！！

みてる方も力が入りました。

明日も楽しみです。

お休み前のスプレー

ライム ５滴
タンジェリン ５滴
ベルガモット ３滴
プチグレン ３滴
パチュリ ２滴
精製水 ５０ml

ライムは心を活気つ゛け刺激する力が非常に強いものです。
感情が鈍麻したり、不安におびえたり、抑うつにとりつかれたりしたときに有効です。
疲れた心をリフレッシュし、明るく高揚させます。

タンジェリンは催眠性があるといっても間違いではないほどの力があります。
神経系を緩和させる効果があることから、ストレスと緊張にとても役立ってくれます。

ベルガモットは心を鎮静させるとともに、高揚させる性質があり、不安症・抑うつ症・神経の緊張にすばらしい効き目があります。
冷却し、リフレッシュさせる特性がこれにあるために、交感神経系の活動を鎮めることによって、怒りの気持ちとフラストレーションとを和らげるように思います。

プチグレンは怒りとパニックを鎮め、感情が落ち込んでいるときに自信を持たせ、心をリフレッシュしてくれます。
情緒を鎮静させる効果があります。

パチュリは心に対して現実にしっかり足をつかせ、バランスを取るように促します。
無気力感をはらいのけ、理解力を鋭敏にすることによって、直面する問題を明確にし、心をいちだんと客観的にするようです。


お休み前に、寝室・枕にスプレーして下さい。

よく振ってから使用して下さい。

ダイエット用バスソルト

プチグレン １滴
ジュニパーベリー １滴
サイプレス ２滴
ラベンダー １滴
死海の塩 大さじ４


プチグレンはデオドラント特性があり、身体をリフレッシュさせ、よみがえらせます。

ジュニパーベリーは利尿剤としてきわめて有効で、セルライト・水腫・体液滞留もこれで正常にする事が出来ます。
消化器系全体に益をもたらし、食欲を正常化し、肥満の解消にも役に立つ場合があります。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

サイプレスは様々なものの過剰、特に体液が過剰な所に到達します。
セルライトにも有効です。
妊婦には使えません。

ラベンダーは心臓を鎮静させる作用があることから、高い血圧を下げ、心拍を鎮めます。
不眠症を効果的に治すことは長い間知られてきました。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

無印で

レモンとベルガモットの精油を買いました。

ベルガモットはけっこう使うので、すぐになくなります。