アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

怒りをおさえるブレンドオイル

2011-07-29 21:32:38 | アロマ
レモン 2滴
ラベンダー 1滴
サイプレス 1滴
キャリアオイル 20ml


レモンはエキサイトし、度を失ったときに、リフレッシュさせ、冷静にさせてくれ、頭の働きを明晰にしてくれます。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。


ラベンダーは怒りを和らげ疲労困憊を回復させることによって、人生にいっそう穏やかにアプローチ出来るようにしてくれ、精神を浄化するとともに緩和させるように思います。
中枢神経系のバランスをとる作用がありますから、躁鬱症的な状態のとき価値を発揮します。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。


サイプレスは鎮静作用があることから、お喋りで困る人・いらいらしがちな人にはこの精油が一番役立ってくれます。
怒りを和らげる効果があり、精神を浄化し、心を閉ざしている障害物を取り除くことは、間違いありません。
妊婦には使えません。

不安定な時のブレンドオイル

2011-07-29 20:04:21 | アロマ
タジェティーズ 1滴
ネロリ 2滴
ベチバー 1滴
キャリアオイル 20ml


タジェティーズは思考を明晰にし、緊張を和らげ、情緒をしっかりと自制するのを助けるといいます。


ネロリはかなり催眠性があり、多少とも幸福感をおこさせますので、慢性的な不安症・抑うつ症を軽快させ、ストレスを減少させるといわれます。
極度に興奮した状態のとき・ヒステリーをおこしたとき・ショックをうけたときに気分を鎮めます。
平和な感情を浸透させます。
抑うつ症のために睡眠障害が生じているときに効果があります。


ベチバーは鎮静力がある精油で、ストレスと緊張にたいする万能薬だという評判があります。
気分のバランスを失った人・足を地につけた気持ちになりたい人に助けになります。
もっと深刻な心理学的な障害も、この精油に好反応を示します。
特に感受性が過度に強かったり極度に外向的だったりするときに有益です。

保湿ローション

2011-07-29 18:21:43 | アロマ
パルマローザ 2滴
ラベンダー 2滴
イランイラン 1滴
グリセリン 5ml
精製水 45ml


よくふってから使用して下さい。



パルマローザは肌の水分のバランスを回復させ、皮脂の自然な分泌を促しますので、乾燥肌に有益でしょう。
細胞の更新を助け、皮膚の再成長を促します。


ラベンダーは新しい細胞の成長を促すとともに皮脂の分泌のバランスをとる効果を示す作用がありますので、大半の肌の状態に価値を発揮します。
やけどと日焼けのしすぎを治す力で有名です。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。


イランイランは用途がひろく、皮脂の分泌のバランスをよくする作用があることから、脂性肌にも乾燥肌にも有効です。



リフレッシュ用スプレー

2011-07-29 15:12:27 | アロマ
ライム 4滴
レモン 4滴
マンダリン 7滴
ウォッカ 5ml
精製水 45ml


よくふってから使用して下さい。



ライムは心を活気づけ刺激する力が非常に強いものです。
とりわけ、感情が鈍麻したり・不安におびえたり・抑うつにとりつかれたりしたときに有効です。
疲れた心をリフレッシュし、明るく高揚させます。


レモンはエキサイトし、度を失ったときに、リフレッシュさせ、冷静にさせてくれ、頭の働きを明晰にしてくれます。


マンダリンは気分をリフレッシュする芳香がありますので、心を明るく高揚させる効果があり、抑うつと不安とをはらいのけるのに役立ちます。