すっきりした香りの芳香浴

ペパーミント 2滴
コパイバ 2滴


アロマライトで焚きます。



ペパーミントは冷却する性質がありますので、怒ったとき・ヒステリーをおこしたとき、状態を好転させます。
精神的な疲労と抑うつには卓効を示します。
妊婦・ホメオパシーのレメディを摂取している人は使えません。
てんかん・心臓病の既往症がある場合にも使えません。


コパイバは鎮静作用があり、ストレスの緩和・穏やかな精神状態、安眠の促進・気道拡張により一段と深い呼吸をもたらします。

気分を鎮めるブレンドオイル

マンダリン 2滴
バニラ 1滴
セロリ 1滴
イランイラン 1滴
キャリアオイル 20ml


マンダリンは気分をリフレッシュする芳香がありますので、心を明るく高揚させる効果があり、抑うつと不安とをはらいのけるのに役立ちます。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。


バニラは鎮静作用があり、ストレスの緩和・安眠促進効果があります。


セロリは中枢神経系にたいして鎮静・強壮の両効果を発揮しますので、神経上の障害に役に立ち、うまくいけば嬉しい気分になることが出来ます。


イランイランはアドレナリンの流出を抑制し、神経系をリラックスさせ、喜びの感情をもたらしますので、興奮した状態のときに卓効を奏します。
怒り・不安・ショック・パニック・恐怖のそれぞれの感情をときほぐす力をあらわします。

ミントチョコ

ちょっとやわらかくなってた(汗)

豆乳

テレビで、すすめてました。

整体

時間が合わず、行けなくなってしまいました。

残念！！