カルダモン 7滴
スイートオレンジ 4滴
ベルガモット 3滴
精製水 50ml
よくふってから使用して下さい。
カルダモンは各感覚にたいして加温作用を示します。
とりわけ、そこに弱々しさと疲労との感じがあるときに有効です。
高揚させ、リフレッシュさせ、元気づけます。
混乱を鎮めてしまう力があるのではないかと思います。
スイートオレンジは考え方が暗くなったり、抑うつ的な気分になったりしたときに、心に小さな陽光をひろげる力があります。
建設的な物の見方をさせてくれるようにし、緊張とストレスをはらいさります。
物事にうんざりしたり、エネルギーがなくなったりしたときに、気分を明るくよみがえらせます。
ベルガモットは心を鎮静させるとともに高揚させる性質があり、不安症・抑うつ症・神経の緊張にすばらしい効き目があります。
冷却し、リフレッシュさせる特性がありますから、交感神経系の活動を鎮めることによって、怒りの気持ちとフラストレーションとを和らげるように思います。