眠気が強い時のスプレー

レモングラス 7滴
ディル 3滴
ジュニパーベリー 3滴
ヘリクリサム 2滴
精製水 50ml


よくふってから使用して下さい。




レモングラスは心を刺激し、生気を回復させてエネルギーを充電しますので、精神的に疲労困憊している状態のときに役に立ちます。
精神を高揚させ、心の中にわだかまっていたものを解き放つ力があります。


ディルは何かに感情が圧倒されてしまったときに役立ち、ショックを受けたり危機におちいったりした場合に有益です。
人にいる場所を与えてくれるとともに、感情に明るさをもたらし、ずるずると落ち込んでしまわないように気を付けさせる働きをします。
妊婦には使えません。


ジュニパーベリーは神経を鋭敏にし、刺激して強化します。
まわりの空気を浄化し、精神を物事にチャレンジ出来る状態に保ちます。
妊婦・腎臓病の人は使えません。


ヘリクリサムはショック・恐れ・病的恐怖の影響を減少させるように思います。
抑うつ症を好転させるともいいます。

気持ちが高ぶっている時の芳香浴

バニラ 1滴
エレミ 2滴
ネロリ 1滴


アロマライト・ディフューザーで焚きます。




バニラは鎮静作用があり、ストレスの緩和・安眠促進効果があります。


エレミは心をしっかりと地につかせ、楽しい効果を示すものと思われ、
平和な感情を浸透させます。
神経鎮静剤として、とても役立つでしょう。


ネロリはかなり催眠性があり、多少とも幸福感をおこさせますので、慢性的な不安症・抑うつ症を軽快させ、ストレスを減少させるといわれます。
極度に緊張した状態のとき・ヒステリーをおこしたとき、ショックを受けたときに気分を鎮めます。
平和な感情を浸透させます。

場の空気を明るくしたい時のスプレー

ペパーミント 8滴
ライム 4滴
サンダルウッド 3滴
精製水 50ml


よくふってから使用して下さい。




ペパーミントは冷却する性質がありますので、怒ったとき・ヒステリーをおこしたとき、状態を好転させます。
精神的な疲労と抑うつには卓効を示します。
妊婦・ホメオパシーのレメディを摂取している人は使えません。
てんかん・心臓病の既往症がある場合にも使えません。


ライムは心を活気づけ、刺激する力が非常に強いものです。
とりわけ感情が鈍麻したり・不安におびえたり・抑うつにとりつかれたりしたときに有効です。
疲れた心をリフレッシュし、明るく高揚させます。


サンダルウッドは非常にリラックスさせる精油で、神経の緊張と不安を和らげます。
鎮痙・強壮両作用を身体にたいして発揮するので、リラクゼーションを促し、幸福感や満ち足りた感情を抱かせてくれます。