皆さ～ん、お元気ですかぁ？

井上陽水の車のCMがいい感じでした～
25年前かしらん(´Д` )

井上陽水の " 海へ来なさい "
聴いたことありますか？

太陽に負けない肌を持ちなさい
潮風にとけあう髪を持ちなさい
どごでも 泳げる力と
いつまでも 唄える心と
魚に触れる様な
しなやかな指を持ちなさい
海へ来なさい 海へ来なさい
そして心から 幸せになりなさい

いぃ唄やわ～
自然の一部に それは宇宙の一部に
逆らわずに・・・

" 手放すのですぅ～～～ " てなっ

海好きの私にはたまりません
コレを聴くといつでも海へ行けます♪

Let's sea


BGMは井上陽水
" 海へ来なさい "

トマトとカリカリ豚パスタ

1 豚肉をカリカリに焼き一旦取り出す
2 オリーブオイルでニンニク、玉ねぎ
キャベツを炒める
3 茹でたパスタもからめトマト、ネギ
カリカリ豚を入れ軽く炒めて出来上がり～
あぁ～プロのパスタが食べたいよ(T ^ T) オヨヨ・・・

yesterday～♪ " ウエサクサイ "

鞍馬寺の" ウエサクサイ " でした
２年前、偶然必然に参加したのが凄く前の事みたいに感じる今日この頃・・

今年も不参加チームで残念！
but！！行かなくてもいいって事なんでせう～☆

どこにいても繋がれば最強Powerはいただけマッスル～マッスル♪( ´θ｀)ノ

full moon

" 初夏の海 " はbossaでしょか～

半年ぶりに相方のネイルをしました～♪

夏はやっぱbossa が心地よろし

まさにNO MUSIC NO LIFEでんがなまんがな♪( ´θ｀)ノ

ca va～

ホタルぅっ～イカとズッキーニのパスタ アオサのせだぜぇっ（田中邦衛風）

ホタルイカもそろそろ終わりギリギリセーフゥ～！！

1 ニンニクをオリーブオイルで炒める

2 玉ねぎ、ズッキーニ、ホタルイカをオリーブオイルで炒める
3 そこに茹でたパスタを入れ 塩、ブラックペッパーで味整える
4 アオサをのせて出来上がり～♪

ほんのりフルーティな黄ズッキーニとホタルイカのミソがミソ☆グラッチェ
∧( 'Θ' )∧