春はすぐそこ" あおさスープ "

出ました‼ 又々 あおさシリーズ～

三重県生産量は全国の75％を占めているそう さっすが‼ v(^-^)v

カルシウムは牛乳の約8倍、葉酸はほうれん草の約2倍と他の海草と比べてもバランスよく栄養もバッチリ

海と太陽の恵みいっぱいの" 伊勢志摩産
あおさ海苔 "

aosa sea

伊勢神宮に行かれた際にはぜひとも
オススメです～♫

① オリーブオイルでスライスした玉ねぎ・しめじを炒める
② 水・コンソメを入れる
③ あおさを入れて出来上がり～♫

aosa

" REAL LOVE "

今日はwhite Valentine's dayになりました～＊＊＊

チョコッとさぼり気味の久々nailは
チョコッとmint loveな感じで

雪にも負けず
雨にも負けず
愛を伝えませぅ～ *・゜゜・*:.♪。..。.:・*♫:.。. .。.:♩*・゜゜・* ♬ ♪(´ε｀ )

love…

皆さん雪にご注意を

BGMはJohn Lennonの" REAL LOVE "


chocolet cake