アンパーーーーーーンチ ！！

♾

海でドキンちゃんに出逢ってから

（砂浜に大きなドキンちゃんが描いてあった

あの日）

製造過程であんぱんに"いのちの星 "

が入って誕生した正義のヒーロー　

困ってる人を助けるために自らの顔（あんぱん）を差し出す

て、泣ける (T ^ T)

慈愛…

すっかりアンパンマンにハマって

しまいました

遅っ！！

ａｎｐａｎｍａｎ

ｃａｒｒｙｐａｎｍａｎ




ｓｙｏｋｕｐａｎｍａｎ




ｂａｉｋｉｎｍａｎ




ｋｏｋｉｎｃｈａｎ




ｄｏｋｉｎｃｈａｎ




ｍｅｒｏｎｐａｎｎａｃｈａｎ




ｃｈｉｚｕ

相方にサプライズ

いつの時代でも

正義のヒーローはspiritual

ヤバい

癒される…

♾

super vegetable " kale "

♧

爽や〜かな日曜ぉ〜〜♫

通り越してすでに猛暑⁉︎

最近ではよくお目にかかる

" ケール "

なんと、生協にあったので買ってみました~

β-カロテン、ルテイン、ビタミンCやE、

カルシウム、マグネシウム、食物繊維、葉緑素

etc.

キャベツに比べ

β-カロテン，約60倍

ビタミンC ，約2倍

ビタミンE，約24倍

カルシウム，約5倍

栄養素凄っ‼︎

恐るべしsuper food ！！

で、サラダ作りました〜♪

盛りました⁉︎

ｋａｌｅ　 ｓａｌａｄ

vegetable

カラダ喜ぶ

免疫力UP UP☝︎

have a nice sunday ~

٩( ᐛ )و🥬

♧

red moon

⌘

Hola！

以前貰ったvegetable

ジャガイモ　"レッドムーン "

ｒｅｄ　ｍｏｏｎ

まさに皆既月食で見える満月

" レッドムーン " みたい

そんなcuteなジャガイモで

ジャーマンポテト作りました~♪

ｒｅｄ　& ｙｅｌｌｏｗ

外は赤　中黄色

甘みがあってホックホク

浪漫なポテトdelicioso -

good afternoon〜

٩( ᐛ )و🍠

⌘

mieux fashion 通信 ❷⑤

♢

昨日は熱帯夜〜♪

で、暑くて夜中目が覚めたので

write a blogでした

ここまでまだ暑くなかった

少し前

建物に入った時用に

上着は欠かせませんfashion

ｗｈｉｔｅ　＋  ｄｅｎｉｍ

白ジャケットはややショート丈

ｗｈｉｔｅ＋ ｓａｘｂｌｕｅ

中はサックスブルーのボーダーの

七分袖カットソー

BALのソファーとジャストミーート‼︎

ボトムはワイドデニムで

バランスやしなっ

（ずっと前に相方のお洒落な甥っ子が言った

名ゼリフ）

コンバースALL  STAR☆は

トリコロールのハイカット🇫🇷

鞄は十八番の

デニムビニール加工のJACOBS

熱中症に気をつけてね~

٩( ᐛ )و

♢

ホィットーホィット ー♪

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今日は遅めのウォーキングへ行こうと　

していたら…

！！！！

ホィットー！ホィットー🎶

御神輿の掛け声‼︎

窓を開けると向こうから御神輿の行列っ

下御霊神社（氏神さん）の

還幸祭ではあ〜りませんかっ

三年ぶりのその光景‼︎

ｋａｎｋｏｓａｉ

目頭ジ〜〜ン

やっと…

上から見送り

いざウォーキングへ

の、前に桜の木の下で

ｓａｋｕｒａ　ｔｒｅｅ

ｐｉｎｏ

pinoアーモンドで腹ごしらえ

歩く気ある⁇

そして

御所の森へ一歩入ると

no mask OKでか祭の縁日みたく

沢山の人人人…

まるで夏のセントラルパーク

皆んなが自由に楽しんでました

いつものコースを歩いて

御所を出ようとしたら

聞こえるーーーっ！！

ｏｍｉｋｏｓｈｉ

復路の御神輿に遭遇！！

真夏日の中、結界を張っていただいて

本当にありがたいです

日本中、世界中が神事や祭で

バリアーーーーーー

ｔｏｄａｙ＇ｓ　ｓｕｎｓｅｔ

今日の夕陽

霞んでいてもホントは

キラッキラ　　٩( ᐛ )و

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