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💧春の雨はなんかいい
雨の雫…
に、見えるのは実は魂
" soul "
ｓｏｕｌ ｎａｉｌ
youの魂は何色？
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💧春の雨はなんかいい
雨の雫…
に、見えるのは実は魂
" soul "
ｓｏｕｌ ｎａｉｌ
youの魂は何色？
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以前、実家に帰った時
鳥羽マルシェへ行きました〜🎶
そこで黒米発見 ‼︎
それも沢山の量で安い‼︎
黒米には
" アントシアニン "で視力低下を回復
ポリフェノールが含まれ
即効性があるとか‼︎
老眼にも良いんじゃないの〜⁉︎
で、即買いしました（笑）
新鮮魚、野菜、フレッシュハーブに
お惣菜etc… 良い感じでした
鳥羽にお越しの際は覗いてみてね〜
♪( ´θ｀)ノ
ｂｌａｃｋ ｒｉｃｅ
毎日食べてstop ‼︎ 老眼
で、ファイトーー復活ーーーっつ‼︎
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△
I love 卵かけご飯 ♡
簡単！美味しい！
トッピングでアレンジ アレコレ♫
皆さんはどんな卵かけご飯ですか？
作り方…
① 卵かけご飯を作る
② しらす＋軽く炙ったけのりをのせる
end~
ｓｈｉｒａｓｕ＋ ｋｅｎｏｒｉ
ｍｉｅ ｋｅｎｏｒｉ& ｎｏｒｉ
△
↑
今日から4月
エイプリルフールですね〜
新しくスタートする皆さん、
ファイトぉ〜 一発〜〜〜つ
hop
step
ｓｔａｒｔ
ｊuｍｐ
jump〜〜
宙に浮いてるよっ〜
sora 浮宙 （笑）
以前、御所にて
📷撮るのにjampしまくりました
BGMはやっぱりコレでしょ‼︎
Van Ｈalenの " Jump "
↑
