今朝はしんどかった。。

昨日の仕事の疲れか
今朝はどんよりな感じで起床。

歯医者に行ったあとはウォーキング。

これがまたしんどかったんだけど
頑張ってどうにか３０分。

それというのも
週二日といえど仕事終わりが夜８時頃なので
帰ってきてご飯・・・というと
確実９時過ぎるんです。

せっせと何日間かウォーキングしても
ひと晩で５００ｇくらいは
あっちゅー間に増えるんですわ！

中高年、体重より体型ではあるんだけど
もうちょっと減らしたいのよねえ～～

お腹がすくからついつい食べてしまうわけだけど
そこをどうにかしなきゃなあ・・・

それか翌日を軽くするか。

などといろいろ考えております。

ダイエットってのは厳しい道のりだあ～～～～（苦笑）

義母さんや義妹は痩せてて太らないから
この気持ちはわからないだろうな。。（毒）

実を言うと今日の午後は実家に行って
ちょっと愚痴ってこようかと思ったんだけど
やめた。

ひとを悪く言うと
じぶんに返ってくるっていうじゃない。

親によけいな心配をかけたくないし
旦那への八つ当たりだけで我慢します。

って言っても
旦那も出張ばっかりで留守が多いのよね～～～
ほんっとストレスたまるわ～～

どうにか発散しなきゃね！