今日のメンタルヘルス

整体に行ったら、花瓶にミモザがたくさん入ってて、お裾分けももらってきました。

黄色の小さな綿毛みたいな花がすごくキレイ。
ちょっと生花があるとすごく華やいで気分が和みます。

そういえば、先日読んだアエラの記事で
どこかの企業が取り入れている
メンタルヘルス患者の社員の
復帰プログラムっていうのが良かったです。

一番大事なのは、休暇を繰り返させない
ようなバックアップ体制なんだそう。
はじめのうちは午前中だけ出勤とか
週の半分くらいだけとか
それで数ヶ月から半年、
最終的には数年かけてのプログラムらしい。
復職後も産業医との面談も何度かして…

うちの会社もそれやってくれないかなぁ

て、言っても私は
産業医さんとの相性良くないのですが。