気がついたら今月の走行距離(ラン)もう100km超えてた。連休に走った分が利いてる。今日は25km以上を目指したのだけど、雨がひどくなってきて断念…。来週こそは。 . . . 本文を読む
ネットタイム 1:47:21
ラップ
0-5km 26:19
5-10km 26:01
10-15km 25:25
15-20km 24:41
20-21.1km 4:54
過去に2大会連続で大雨で寒かったので、昨年はパスした大会。
今年はいい天気でした。
タイムはまあまあ…
前半を5kmペースで走ったら、もう少し早くなるかな。
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会社関連のイベント、秋の恒例の駅伝。
雨降りなのはもう想定内で。
予想外に走れて、タイムは24分切ることができ、区間賞も貰えました。（5km区間）
普段の練習がスロージョギングでも、速く走れるのね…
走った後の懇親会、冷えたビールがちょっと寒かったです。
でもおいしかった❤
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今日の朝、走りに出たら初っ端から心拍数が150越え。早過ぎ！
普段は走りはじめは100くらい。
驚いて、ウォーキングに変えてみてもそこから下らない…
なんで？
1. 前日クラフトビールのイベントで飲み過ぎた
2. その後、カレー食べ過ぎた
3. 帰宅してすぐ寝て、寝過ぎた
4. 前回のランニングから間が空いた
5. 前々日夜の焼き肉食べ過ぎ
…どれもありすぎてわからない…
結局 . . . 本文を読む
そろそろ新しいのが出るだろうと、手ぐすね引いて待ってましたよ。
元々使ってたForeAthlete405がマラソンで4時間バッテリが持たなくなった時点で、もうダメだなぁと思ってました。
充電した後でも、いきなり落ちることもあったし…
まぁそれでも、練習くらいなら使えてたのですが。
元々はForeAthlete220の後継モデルを買おうと狙ってたのですが、心拍計がついてるのが気になっ . . . 本文を読む
3区5kmで、タイムは大体23分30秒くらいでした。
自分の時計を忘れて行ったので、大会での記録タイムです。
事前の感覚では、24分を切れるどうかだったので、良かったです。
今回は予想タイムのピタリ賞を狙い、2秒差にできたというのに、今年に限って予想タイムのハズレ賞とはどういう事！？
一人1本もらえる瓶ビールに付いてくるコップが紙コップではなく、プラカップだったので、飲みやすかったです。
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来年が市政100周年ということで、記念に尼崎ハーフマラソンが復活するというので、喜び勇んで申し込み（来年の大会なのにもう申し込みが始まっている！？）してしまったのですが…
恒例の駅伝大会と重なってる！？
もう一人、尼崎ハーフに出るメンバーがいるので、いつものメンバーから2人抜けることになり…
チームホノルルズ出場できない危機！？
チーム出場よりも、開催準備も手伝わないといけないのですが… . . . 本文を読む