今日もいい汗を・・

ここのところ休日は岩盤浴通いです
普段座りっぱなしで肩・腰・足・・疲労ありますね
お休みの日こそ朝寝坊しよう！と心に決めて就寝
しかし　しかし　目覚めてしまう　体内時計
本日も例外なく目が覚めた　だけど１０時までは起きないぞ～～

１０時になると　さすがにお日様が眩しい　よい天気だし
お洗濯三昧で午後まで過ごしました。

今日は夜から岩盤浴に出かける予定です。

なんだか　最近　肩から頭にかけてが痛い＝
お墓参りいかなくちゃ

もう４年になりますね。はやいもんで。。
何が変わったかは　かわったようなかわってないような・・
今　母が生きていたら　あれも一緒にしたい　これも一緒に行きたい・・
そんなことを　よく思います。

よく夢に出てきます。
親不孝な子供でした。今でも後悔は尽きません。

時は戻せないけど　私達は生きていかねばなりません。
生きることも　なかなか　しんどいです。
何を守っているのか・・「自分の心」ただそれだけでだめかな？

何かを決めるとき　自分の心が安らかにいられる方向で決めることが一番いいように思う。だって　心穏やかでないと　しんどいよ

私は　誰かを不幸にしているのでしょうか・・
してるだろうな　

「見なくていいもの　知らなくていいものは　知らないでいることが幸せ」
そう言ってた誰かがいたな。

人が　心から笑えたのは何歳までかな？
時間を重ねるごとに　素直に笑えることがなくなった。
みんなそうなのかな？

ああ～～おもいっきり　笑ったり泣いたりしていた日々が懐かしい。

汚れちまった心の洗濯
汗とともに　少しづつでも出て行ってください。みにくい体から・・