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2019年 初練習

2019年01月07日 08時06分12秒 | 練習内容
土曜日は 昭和っ子の初練習 まだ、お爺ちゃんの家から帰ってきていない昭和っ子もおり、少々寂しい初練習でした。 しかし、みっちりと基礎練習を行い、 今年も懲りずにゼロステップの練習を取り入れていますが 有効なのに全く使わないのです   そしてこれは、抜けるぞという技を2名に伝授 頼む、試合で見せてくれ!   そして昨日は呉西連合の練習を 2回目です。 お葬式 . . . 本文を読む

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