私 今日も間違って朝食の写真をカメラから直接削除してしまった・・・・ いつも同じようで区別がつかなかったんです。
朝 りんご 1/2 ブドウ コーヒーでした。
昨日 高菜漬けの油炒めをしたんですが 冷凍しためんたいがあって混ぜてみました。。。 美味しいかどうか分からないから半分だけ・・・・残りの半分はゴマです。。
昼 めんたい入りの高菜炒めです。 ハイ それだけです。 お腹がすいておやつを食べました。。（熊本のお土産）
ベーコンの冷凍したのが5枚残ってました。。 生姜があったから ゆでてよーく炒めました。 ベーコンが終わりました。
そして夕飯
夕
冷凍していた胡瓜 と 缶詰の水煮大豆 でサラダを作り お味噌汁と ベーコンです。
支出は0円 残金は40円 です。
投稿したのはmomomamaでした。
すっかり忘れて 寝てしまうところでした。。 ぎりぎりセーフ！
朝
りんご1/2 どらやき（仏さま） コーヒー
昼
冷凍していた高菜漬け で高菜チャーハンを作り 残りは油炒めにしました。。 乳製品気持ちだけ チーズを・・
夕
食事前に もらったお菓子を食べすぎて・・・・・ 何にも食べないのもいけないので 賞味期限1日前にあわてて冷凍した納豆 とモロヘイヤ で ネバネバ丼です。。
だんだん みすぼらしい食事になりました。。。 明日はどうしよう。。。
残金は40円 しかありません。
投稿したのはmomomamaでした。
そもそもの目的 冷凍室を空にする・・・ あるもんなんですねー まだありますよ。
さて 今日使ったのは・・・・
朝 お供えのぶどうとヨーグルト 落花生味噌を焼いてクラッカーに・・・・ コーヒー 今日でヨーグルト クラッカー終わりました。
先日の出勤日 会社で全員頂きました。。。 得意先の 野球少年応援物資 の皿うどんです。
冷凍室に いつのものか分からない焼き豚（たぶん） 昨日のもやし も入れました。 焼き豚が終わりました。
昼 ちょっと失敗 具をプラスしたんだから少しスープを増やすべきでした、、、 口の中 けがしそうでした。
夕
５ｃｍ残していたゴーヤ モロヘイヤ バリの味噌漬け 冷凍していたもの2切れ これで終わりました。
簡単お吸いものは 梅干しとネギを入れて昆布茶を入れたものです。
今日は支出０ 円 残金 ４０ 円也
使おうにももやし以外買えませんね。。。
投稿したのはmomomamaでした。
料理は最初から時間はかけていませんが・・・・・今日は別の時短 会員以外のかたのコメントで大好調さんは以前からのブログ友ですが、最近 不思議の国のアリス さんがお越しくださいました。
その方の記事に 半沢直樹 というテレビ番組のことがかいてありました。。 今日が最終回とのことで、今まで見たことのない人用にあらすじがありました。。
初めてみたんですが今まで全部の分をまとめた時短用でした。
胸がすかっとするようなセリフがいっぱいありました。。。 私はどちらか言うと 言いたいこと言えない性格です。
はい。。。 今日の食事です。。 朝食 撮っていたのに その後 メモリー不足がでて 間違って削除しました。
いつものヨーグルト と 仏さまの どら焼きでした。
昨日の花オクラ ふつうのオクラと合わせて 親戚和え と名付けました。
昼
その親戚和え と みりん干し 即席の味噌汁 です。。。
昨日の例会 塩ゆで落花生も頂きました。。。 刻んで田楽味噌と混ぜました。。。 美味しかったな～
もう少し落花生残ってるから 明日は 味噌と合わせ焼いてみよう・・・
今日は 久し振りにお買い物
モロヘイヤ 100円 もやし 38円 〆て138円 です。。
夕
もやしとベーコンの炒め物 モロヘイヤとオクラのねば友 それと落花生味噌
今日は支出 138 円 残金 ４０ 円也
投稿したのはmomomamaでした。
・・・というより ご覧頂く皆さんの方が飽きますよね。。
朝 昆布と胡瓜のサラダ ヨーグルト 乾燥塩トマト クラッカー コーヒー
昼はお寺さんが来られたため お・も・て・な・し
夕 ゴーヤ ベーコンかと思ったら豚肉だったみたい 巨峰
たったこれだけかと思われましたか？ 御彼岸のお供え 姉妹が持ってきたんですが 日持ちがしないから全部食べてるんです。
ＩＴの会で・・・・ 花オクラを頂きました。。。 明日 食べよう・・・
今日も支出 ０ 円 残金 178 円也
投稿したのはmomomamaでした。
とっても暑かったけど 御彼岸の入りでしたね。
朝 仏さまにあげた残りのおはぎ 小松菜の煮物 コーヒー です。
昼 出かけて外食 別のお財布から出しました。
よくしたもんで会社で野菜を貰ったんですよ。 ゴーヤ 胡瓜 オクラ です。。
それと以前 友人から鹿児島土産の塩トマト 乾しブドウの様な味
夕
北海道旅行で買ってきた サラダ昆布 と 上の胡瓜 塩トマト でサラダを作りました。 また朝と同じ献立です。
今日も支出 ０ 円 残金 178 円也
投稿したのはmomomamaでした。
みなさん こんばんは。 今日の月は泣けてきます。。。
いつものように・・・・
朝 お弁当の残りをあれこれ ヨーグルト お味噌汁
ワカメはなかったはず・・・・そうなんです。。。 お味噌汁はお土産に頂いた即席みそ汁なんですがとっても美味しかったですよ～。
昼 お弁当
卵は1日おきにしか食べないから 卵焼きはありません、、、 あとは残り物ばかり・・・
イカ 小松菜の煮物 カボチャ・・・・ 冷凍していたカボチャはこれで終わりました。 ほうれん草 みりん干し
ニンジンのきんぴら 煮豆です。
夕 ちょっと出かけたのでお茶漬け でもご心配なく 月見団子を食べたから・・・・
今日も支出 ０ 円 残金 178 円也
投稿したのはmomomamaでした。
朝 お弁当に入れた残りをちょこちょこ・・・・ ヨーグルト ブルーベリー クラッカー 味噌汁 です。
お弁当です、、 自分で作っていても開くときはうれしいです。 お弁当づくりしている皆さん がんばってくださいね。
昼 昨日の残り物 かまぼこ 卵焼き ばりの西京焼き 他
冷凍していた野菜 ほうれん草はお弁当に 小松菜は油揚げ かまぼこと煮ました。。 小松菜 油揚げ 終わりました。
夕
昨日の残り物と 小松菜の煮ものです。
今日も支出 ０ 円 残金 178 円也
投稿したのはmomomamaでした。
朝 昨日とおなじです。。。 バナナ豆乳 クラッカー コーヒー
昼
簡単シチューを作りました。 ジャガイモとにんじん これでニンジンが終わりました。 トースト 冷凍していたパンも終わりました。
朝食でヨーグルトを食べ忘れたからお昼に・・・・・
夕
くたびれかけたピーマン と冷凍ニンジンできんぴらを作りました。 ピーマン 冷凍ニンジン ともに終わりです。
イカを煮て・・・・・・ ジャガイモと油揚げのお味噌汁 ジャガイモ終わりました。
今日も支出 ０ 円 残金 178 円也
投稿したのはmomomamaでした。
・・・・買いものはできませんね～
朝 果物は無くなったから 冷凍したバナナと豆乳をミキサーで・・・・ これは豆乳嫌いでも飲めると思いますよ。
あとはヨーグルト クラッカーとコーヒー
昼 買ったばかりのお米でご飯を炊き 買ったばかりの卵で・・・・・・ 卵かけごはん。 ニンジンは温野菜です。
マヨネーズには冷凍していためんたいを・・・
以前たくさん貰った時に切って冷凍していた胡瓜とにんじんです。、、、 必要な分だけ使えます、
夕
イリコの頭 内臓 尾を 取り除き オーブントースターでカリカリに・・・・・ カレーと言えばラッキョウだから・・・
ラッキョウをザクザク切って ニンジンと胡瓜を入れ ラッキョウ酢をかけました。イリコも・・・・・
グルメの人には不味いかもしれないけど 私は美味しかったです。
今日の支出 ０ 円 残金 178 円也
投稿したのはmomomamaでした。
テレビ番組の 芸能人の月1万円生活に比べたら・・・・・・冷凍室にも結構入っている状態で始めた私の食生活です。
今日も同じようなものです。
朝
バナナ ヨーグルト 豆乳 クラッカー
今日は敬老会によばれて コカリナ演奏しました。 昼食はそこで地域の方の心づくしのお料理を頂きました。
夕
お昼に御馳走食べたから 夕飯は 3日目の煮物 北海道で買ってきた昆布（乾燥サラダ昆布） と胡瓜の酢の物 漬物です。。
お米が終わってしまいました。。。 買い物しました。 お米 卵 ヨーグルト かまぼこ 〆て1716円
今日の支出 1716 円 残金 178 円也
投稿したのはmomomamaでした。
今日もまた同じです。。。
朝
リンゴとヨーグルト コーヒー クラッカー 今日はブルーベリージャムをつけました。
昼
お昼に御飯を炊いて お米がなくなった・・・・買わなくっちゃ 冷凍していた高菜漬け 昨日の味噌汁
本当はあったかいご飯と漬物でいいけど 納豆も賞味期限が・・・・
夕
昨日と全く同じだから ちょっと気がひけて 筍やジャガイモの煮ものを掻き揚げにしました。。 ケチャップが終わりました。 みりんぼし
今日も支出 0 円 残金 １８９４円也
投稿したのはmomomamaでした。
冷凍室が少し広くなりました。 お金は使っていません。
朝
いつもと同じです。 リンゴ ブドウ ヨーグルト コーヒー クラッカー
昼
煮て冷凍していたカボチャ 焼きおにぎり 焼きおにぎりが終わりました。
夕
冷凍していた筍 かまぼこ グリンピースを使い それらが終わりました。 先日買ったままだったジャガイモ を加えて煮ました。
ニラも1束 残っていたから お味噌汁に・・・・・ 卵は賞味期限が切れていたけど使いました。 まだ1個残ってたけど捨てました。。もったいない・・・
豆腐はお味噌汁に全部入れたら多いから田楽・・・・どんだけ凝り性なんでしょうね、、、 去年のラッキョウが終わりました。
今日の支出 0 円 残金 １８９４円也
投稿したのはmomomamaでした。
今日の献立
朝
リンゴ ぶどう ヨーグルト 栗 昨日のお煮しめ
昼 今日も外食で別財布から出しました。
夕
まだお煮しめの残り イワシのみりん干し 豆腐と蒟蒻の田楽
今日の買い物 お醤油 そうめんつゆ クラッカー みりん干し みりん干しは芦屋の特産品です。〆て1223円也
今日の支出1223円 残金 １８９４円也
投稿したのはmomomamaでした。
朝
果物は姉から貰った ぶどうとリンゴ ヨーグルト 会のメンバーから頂いた 栗です。
昼
友人と大宰府に行ったから外食 ぶっかけうどん 梅ケ枝饅頭は1個ずつです。 外食のお金は別のお財布 しかも友人の奢り
果物が痛みそうだから バナナ2本は冷凍しました。。。
夕
昨日の残り 姉の作ったばら寿司 お煮しめは自分で作りました。 レンコン ニンジン 蒟蒻 ちくわ冷凍していたグリンピース
京都の一椀味噌汁 これで終わりました。。。 ぜーんぶ終わらせたいんだー
今日も支出0円 残金 3117円也
投稿したのはmomomamaでした。
