最近、野菜中心生活を続けていたが運動不足ということもあり、昨日の土曜日にハードな運動をした。
今日の朝、体が痛いことに気付いたが、たまにはパワーを体に取り入れようと、まずは焼肉食べ放題店へ行く。
ロースにハラミ、白ごはんにダイコンキムチ、焼き野菜にたまごスープ、アイスクリームにソフトドリンク飲み放題。
これこそが「幸せ」というものでしょうか。
お腹もふくれ、体力的にパワーアップしたところで、奈良県天理市にある日本最古の神社に行き、精神面でのパワーをいただきました。
鳥居を進むと、たくさんの鶏が放し飼いにされていた。神の使いらしい。
ここ「石上神社」イソノカミジンジャは、伊勢神宮と並ぶ日本最古の神社で、古代豪族の物部氏の氏神として信仰を集める神社だそうです。
昨日のハードな運動で身体中が痛いので、薬草の入浴剤を購入して帰った。
痛みがひどかったので、鎮痛剤を食後に飲み楽になった。
昨年の夏頃に中古のクロスバイクを購入し、年末までサイクリングを続けていたが今年になってほとんど走っていない。
ウォーキングは会社の行き帰りに少ししているが、運動不足である
ソチオリンピックなどでアスリート達が自分を追い込んで目標を達成していこうとする姿は、とても真似のできない世界だ。
自分の目標はなんだろう。
健康？
バイクツーリング！
35歳頃からジムに行き、冬はスキーにも行っていた。
泳ぐことも好きだったので、マスターズの大会にも何度か出場した。
最近疲れやすくなっている
身体と心を休めてやることも大事だと思う。
地図を見ながら焼酎を飲み、明日はどこを走ろうかと考えている。
孫たちの通っている保育所でもインフルエンザが流行している。
小学校などでも流行している様子。
タミフルやリレンザでもやっつけることの出来ない新種のインフルがデビュー。
私の会社のおじさんもそのインフルの餌食になった。
今日1週間ぶりに出社したが、ヘロヘロ状態だった。
予防もしっかりしていたのだが、どうやら整骨院でうつされたようだ。
私は予防接種をしたのだが、そのおじさんは、予防接種は無意味だと言っていた。
何を信じたらいいのかわからなくなってきた。
私は人生で一回だけインフルにかかった。
菌は鼻から入るそうで、マスク着用、手洗い、うがいが大事みたいです。
とにかく、歯を磨いて、うがいして、手も顔もしっかり洗うようにしている。
今日はK1200GTのたタイヤ交換の日。
家を出る間際、バイク仲間のT氏からメールが入る。
プチツーリングしようという内容。
タイヤ交換後、会うことにした。
MICHELINのタイヤを装着。
新しいタイヤは滑りやすいのでメッチャ安全運転で帰る。63000円なり。
家に戻り、セローに乗り換えT氏と道の駅で落ち合う。
山間部の道を快適に走り、ログハウスで食事をする。
T氏は高校1年生と中学1年生の息子さんがいる。
年頃の息子さんの対応が難しいと語る。
奥様のご両親の家を売却すること、子育て、仕事のこと、新しいバイク購入のことなど
様々な話があった。
ログハウスにたどり着くまでに、雪で凍結している道をヒヤヒヤしながら走る。
帰りに、おいしそうなコロッケ屋さんがあったので立ち寄り食べた。
子供の頃は小遣いをもらうと、コロッケかたこ焼きをよく買って食べた。
なつかしさを感じながら、アツアツのカレーコロッケと牛肉のクシを食べた。
来月はT氏に我が家に一泊してもらい、高野山ツーリングを企画しようと思う。
今日は娘(20歳)がスマホの機種変更をしたいということで同行した。
IphoneかAndroidか、かなり迷っていたが写真をたくさんきれいに撮りたいというこ
とでSonyのスマホにした。
充電器も付けて快適なスマホライフの始まりの様子。
ショップのおねえさんの説明では、海外で使う時に注意が必要とのこと。
海外で家族間で電話すると電波は1度日本に行き、また電話した国に戻るので料金が高
額になるとか。その対応策はあるそうなので良かった。
鎌倉パスタで昼食を済ませ、バイト先まで送る。
自宅に戻ると、BMWのディーラーから連絡があり、明日タイヤ交換の予定が入る。
明日は雪も降らないので一安心。
今日は除雪作業で忙しかった。
腰も痛くなり大変だった。
雪国の除雪作業って大変なんだと実感した。
