気分はサンドウィッチ

たわいもない日常、土佐犬のこと、野良猫だったパンちゃんの事
日記(記録)のつもりで書いてます(*^_^*)あしからず。

今日からダイエット~エド・はるみ

2011年09月07日 | 美容・コスメ

私は意志が弱い Photo_2

目標~エド・はるみさんだわぁ

http://haruhappyharuru.laff.jp/

とにかくすごいです・・・
確実に計算の元、目標に近づいてる

最近車の免許も取って自分で運転されてるし、
マラソンも続けられてるし、
意思も強いし、努力されてるんだろうなと感じます。

私も頑張らなければ[E:coldsweats02]


腰痛持ちのくしゃみ

2011年09月07日 | 心と体

すごい腰痛持ちです!
怖いのは、くしゃみ
自分の太ももを掴んでくしゃみします。
試してみて・・・
何も掴まらないとぎっくり腰に~
物を掴むよりずっと楽なんです。

私なりのぎっくり腰予防法 [E:smile]