ダイエットの事

私の目標体重は52kg

体調を悪くした年末から2月ぐらいまで
体重が急に減り続けたので、
怖くて体重計乗るのを止めた！

しかし今は57kgオーバー
What became?
My body

ベスト体重の53Kg台になりたい～
だって階段登るのもしんどいし、
今は妊婦さん、お腹がポッコリ
↑自分でもビックリ

年を重ねてから体重が増えるとは
こういう事なのね。

本当は1カ月毎に1kg体重を落とす予定が、（6月末で56kg台のはず）
しっかり57kg台だし

★焼梅干しを1日3ヶ食べる
★こうじ酵素を1日3錠飲む
↑
これぐらいしか実行出来てないけど・・・
どちらも痩せるって聞いた

さぁ今後どうなるか？

本日57.2kgなり

↓拝借画像（これは載せただけです～笑）

ささやかな心がけが～とと姉ちゃん

ささやかな心がけが小さな幸せを見出す。

↑今私の大好きな言葉

朝ドラの｢とと姉ちゃん」で恩師の藤堂先生のお話

そんな瞬間を大事にしていく人でありたいと！

これには感動しました。

私の一番好きな言葉となりました。


そして

丁寧に～が私が心のとめている言葉です。

あるあるシリーズ～やってしまった！

新しい下着をはく時、親指がひっかかって伝線というか穴があいてしまう。

ストッキングでもあるある

少し高価な下着に限ってやってしまう
(奇麗なレースでは無いけど、山の下着←けっこうお高い)

あるあるだよね～

お花はいつもらっても嬉しい～

遅れたけど、お誕生日おめでとうと、お花を頂きました。

お花のプレゼントは何歳になっても嬉しいです。

ありがとうございます。

嬉しかった事～ただの一言だけど。

娘と父親の会話

ご飯の食べ方の話をしていた時、

母さんの食べ方はきれいやろ！と娘に言ってた。

娘も、そう思うって！

なんか嬉しかった♪
食べ方？と、思ったけど凄く嬉しかった😄

食べ方を褒められたのは初めてだわぁ。

↓拝借画像