今日はお弁当日(^ ^)

楽チン手抜き弁当🍱

この前作ったハンバーグをお弁当用に多めに作っておいた😊

野菜たちはレンチン🥦

卵焼き焼いてタコさんウインナー🐙を焼いただけ😝

昨日の晩ごはん

手羽元のカレーソテー

 手羽元を袋に入れ、おろしニンニク・片栗粉・酒・塩コショウを加え

 袋の上から揉み込む。

 5分置いて、後は焼くだけ。

カリフラワーのチーズかけ🧀

 カリフラワーと玉ねぎをレンチン

 最後にチーズをかけてさらにレンチン

長いもの甘酢サラダ🥗

 長いもは棒状に切り

 砂糖・酢・ごま油・醤油を混ぜ合わせたものを加える。

 削りかつおをかけていただきます。

カレー味最高

手羽元は骨に沿って切り目を入れたので

食べやすかった👩‍🍳