寒い日が続く。

今日も寒かった🥶

通勤で駅から15分ほどは小走りなので

出勤直後は暖かいけど、しばらくすると🥶地獄の寒さがやってくる。

今夜は

チキンライスの目玉焼きのせ

 チキンライスは鳥もも肉にピーマン・パプリカ・玉ねぎを炒め

 味付けはケチャップとウスターソース

 目玉焼きがのるだけでばえた😄

カリフラワーのポテサラ風は

 カリフラワーを一口大に切ってレンチン

 熱いうちにフォークで潰してきゅうりとハムを加えた。

 からしマヨネーズで和えて美味しかった。

スープはにんじんとだいこん  

 素朴が一番でした👩‍🍳