おかげさまで最近食欲がでてきました。
うん、やっぱり酸っぱいものがいい感じです。
酢の物とか、梅干とか、漬物とか、ね。
食事以外にサプリとったり。
散歩なんかも気分も晴れるし、おなかも空くし一石二鳥。
途中で買い物にも行けて一石三鳥かも。
なのに、なのに、体重は順調に（？）減ってます。
今朝はもう65kgをきっていました。
なぜ？
体脂肪率が増えて骨格筋量は減ってるし。
うん、やっぱり酸っぱいものがいい感じです。
酢の物とか、梅干とか、漬物とか、ね。
食事以外にサプリとったり。
散歩なんかも気分も晴れるし、おなかも空くし一石二鳥。
途中で買い物にも行けて一石三鳥かも。
なのに、なのに、体重は順調に（？）減ってます。
今朝はもう65kgをきっていました。
なぜ？
体脂肪率が増えて骨格筋量は減ってるし。
kumazzzoさんのブログはいつもおいしそうな物が載っていて涎があふれてきます。
デニーズ行ってみたいな～。
やっぱり東京はおいしそうな店も多そう。
薬しっかり飲めてるって事なんでしょうね、
ウイルス量が減ってCD4も増えているってことは。
これからも気を緩めずにいきましょう！
俺はウイルス量はもう1年あまり検出感度以下なのに、CD4が全然増えなくって焦り気味です。
よっぽど糖分ばっかりの食事でなければ、
急には血糖はあがりませんよ。多分…
俺の知り合いに清涼飲料水の取りすぎで
糖尿病になったやついたけど、一日コーラ3ℓ飲んでたような。
俺の場合は、それに加えて最近、
気が狂ったように食べているので、
７６ｋｇくらいだった体重が、
ここ２ヶ月で５ｋｇも増えてます。
ぽっこりぷくぷくって感じですね。
ウイルスは急速に減り、
ＣＤ４も増えたのですが、
ただ、それで血糖の数値が
急速に悪化してそうで怖いですよ。