超絶不調〜新コロじゃなくて良かった☆〜

今月に入ってから2回ほど

大きく体調を崩しました。

アクテムラ体調チェック表は

5月上旬から半ばまで

書き込みで真っ赤です

1回目は5/5~5/7ぐらいまで。

5/5就寝時から

何となく頭痛が始まり、

5/6、起床時には

頭痛と気持ち悪さと倦怠感、

更に食欲不振と寒気が加わり

パワーアップ。

頭痛は

頭が痛いというより

オデコが重たくて

目が開けられない様な鈍痛。

寒気はブルっとするのではなく

ガタガタする悪寒。

私、

悪寒を初めて感じました。

そして

ナントこの私が食欲不振！

いつも体調が悪くても

食欲だけはあったのに

しょうがないから

スポドリとお茶と

舌癌の術後のお食事だった

濃厚流動食の

テルミール200ml/400kcalが余っていたので

脱水状態にならない程度に飲んでました。

このテルミールは

舌癌の術後の栄養摂取の為に

処方された物でした。

本来は鼻チューブで

テルミールを流し込むのですが

私は嘔吐反応が強過ぎ

鼻チューブを設置出来なくて、

めっちゃ時間を掛けて

汗を垂らしながら

ストローで飲んでました。

余りにも甘過ぎて

飲むのが辛くなって

先生の許可を取って

塩を舐めながら

飲んでましたねぇ………

久しぶりにテルミール飲んだけど

やっぱり

甘ったる過ぎて気持ち悪くて

１日で2本が限界でした

体温は

最低で35.8℃、最高で36.8℃。

鎮痛剤はノーシンを飲んだけど

全く効き目無し。

5/7

軽い頭痛は残るものの

朝、お味噌を溶いた汁を250cc

飲めました。

お味噌汁で食欲が戻って来て

お昼前にお腹が空いたので

卵かけご飯とクリーム状のポテサラを食べて、後は少しずつ回復。

夜ご飯は普通に食べて

寝る頃にはだいぶ良くなりました。

この時は

一日中

雷が鳴り響いていた時だったし

気象頭痛かなと。

今回は

頭が痛くて眉間にシワ作りがちだってせいか、

初めてオデコの筋肉痛を体験しました

そして、

よっしゃ！回復したぜい！

と思ったのもつかの間、

5/8、5/9は

なぜか左手の掌が浮腫み、

5/10には胃の辺りが急に腫れたというか、せり上がって来た？

下から押し上げられて

ブラのアンダーバストに圧迫感と違和感を感じるように。

この感じは今も続いています。

3月に受けた健康診断で

肝腫瘤が見つかったので

それが関係あるのかなぁ

外出自粛要請が出てたし

この時期に病院に行って新コロに感染するのも嫌なので先延ばしにしてたけど、

今月中に精密検査に行ってきます。

2回目は5/12~5/14ぐらいまで。

5/12、

右手に軽いしびれ、

5/13、

左手に軽いしびれと続いて、

明け方3:00にトイレで起きたら

また頭痛と寒気と気持ち悪さが戻って来ました。

鎮痛剤は2回ほど

ロキソニンを飲んだけど

効き目無し。

この時は前回より程度が軽くて

食欲も多少はあったものの、

19:00ぐらいになったら

再び食欲減退、

頭痛も

少し悪化した感じがあり

日中からなんとなく感じていた息苦しさが増してきて

意識しないと呼吸が止まっちゃいそうになりましたが、

これは多分、無意識の内に

新コロを意識してしまった心因性の症状ではないかと

我ながら思いました。

時々、鏡を覗いて

唇の色を確認してたけど

チアノーゼもなかったし。

体温は

最低で36.1℃、最高で36.4℃。

20:10　

気象頭痛に効くと言われる

ツムラの漢方薬

『五苓散（ごれいさん）』

を飲んでみると、具合がだいぶマイルドになりました。

漢方薬は体質に合う合わないが有るらしいのですが、

どうやら私には合ったようです。

五苓散は1日3回、

食前30分前に飲みます。

ほんのり甘くて

桂皮も入っているので

シナモン味が美味しくて

飲みやすい顆粒状のお薬です。

とりあえずお試しで2週間分

処方して頂いたので

このまま飲み続けて

調子が良ければ

継続して処方して貰います。

今は新コロ対策として

通院しなくても

電話で薬の処方がお願い出来て

ある程度の量をまとめて

処方する事も出来るそうです。

ありがたいですね。

今回の症状も

咳も鼻水も痰もなく、

味覚も嗅覚もバッチリあったし

お熱も出なかったので

もしかしたら

どこかで軽めの風邪を貰ってたのかもねとの事。

或いは

寒かったのが急に暑くなったりしてたので

気温差からくる気象頭痛だったのかも。

時期が時期だけに

新型コロナウイルスだったらどうしようと思って怖かったけど

違っててホントに良かった〜

虫刺されで線状に腫れた？！

一昨日の朝4時頃、
猛烈な痒みで目が覚めた。

どうやら腕や足を4~5箇所
蚊に刺されたようだ。

違和感を感じた左腕の
肘から手首の真ん中辺りに
目をやると、
ただの虫刺されのはずなのに
何故か線状に腫れている。

しかも腕の内側を横断するかの様に！

ナンジャコリャ？！

画像で見ると
左に丸く腫れた所が刺された場所で
そこから
オタマジャクシの尻尾みたいに
ひゅ〜っと線状に腫れているのが分かる。

他の刺された場所は
猛烈に痒いだけで腫れても丸く大きく
なっただけなのに、
このオタマジャクシみたいなのは
なんて言うのだろう、
ちょっと麻痺した様な、
ひきつれたような違和感が。

この異様な腫れ具合に
かなりビビったけど、
平熱で
痒みと腫れしかなかったので
様子を見ることに。

他の刺された場所は
次第に腫れが引いて
痒みが残っていたが、
オタマジャクシは1日かけ
ようやく立体感が薄くなったかなって感じ。

翌日になると
見た感じ腫れはほぼ引いたが
触ると存在を感じる程度の、
シコリとまではいかないけど
押したら線状にチョッピリ腫れを感じ、
ひきつれたような違和感は
薄くなりつつも残っていた。

そして翌々日となった今日、
オタマジャクシの頭の部分だけ
ポツッと赤く丘疹が残り、
猛烈な痒みは消えたが
少々の痒みが残っている。
尻尾は
指でぎゅっと押さえて確認すると
頭(丘疹)の付け根の辺りから
1.５センチほどシコリのような
腫れをほんのり感じる程度に。


相変わらず熱もないので
このまま変化がなければ
様子見のままかな〜。

ヤブ蚊にでも刺されたのか、
内臓疾患があるのか、
アレルギーなのか分からないけど、
早く治ってくれ〜い！

体調☆20180404〜0407〜頭痛

２〜３日前から
ほんのり頭痛が続いていたが
昨日は朝から痛みが
徐々に増していき、
ロキソニンを飲んでも
治まらず、
夕飯後には
保冷剤を巻いたタオルを
頭に巻き付け
早々にベッドに入った。
頭の右側が痛くなったけど
偏頭痛の感じとは違う。

そして今朝、
いつもなら治っているはずの
頭痛が持続していたので、
特に肩こりは感じてないけど
これは緊張性頭痛で
肩や首の筋の緊張から
来ているのかもしれないと
頭を切り替えて、
ロキソニンテープ50mgを
右肩に貼ってみた。

最初の4時間で
効果が得られなかったので
テープを変えて
今度は両肩に貼ってみたら
イイ感じで楽になり
お昼頃には
しつこい頭痛も治まりました。（※1）

あ〜！
頭痛が取れて
気持ちもスッキリ☆(*^^*)

経皮吸収だから
患部に直接効くのね〜。

今度また頭痛になったら
もう一度試してみよ〜っと！

※1
さっき調べたら
ロキソニンテープの使用は
1日1回だった（汗）
用量・用法は守りましょう☆

朝からほんのり頭痛

今日は朝から
ほんのり頭痛。

今夜から雨が降って
明日の朝には
土砂降りになるとか言ってたし
低気圧が近いからなのかなぁ？

それとも昨日、
自転車で買出し行ったりして
疲れちゃったのかなぁ？

いたしかたない。
今日は
最低限の家事だけ
こなすぐらいにしておくか。

はぁ、
また無駄に１日が
消費されてしまう・・・。
(ó﹏ò｡)

体調☆2071010~11

昨日の夕方から
下痢＆吐き気＆寒気＆頭痛で
寝込んでました。

通常は具合が悪くなっても
食欲か減る事の無い私が、
今回は気持ち悪過ぎて
食事も取れなかったので
ダーリンも
いつもと違う空気を
感じ取ったらしく、
フラフラしながらも
なんとか炊飯器のスイッチを
オンしておいたんだけど、
炊き上がった
お米のタッパ詰め
（6合炊いて冷蔵保存）
をしてくれたり
冷蔵庫の有り合わせで
夕飯を
ひとり飯してくれてたり。

今朝もワンコのお世話と
ゴミ捨てと朝ご飯の間、
私を寝かせて置いてくれて、
起きたら
朝イチのレギュラー珈琲は
胃が痛くなってしまう私の為に
牛乳たっぷりの
インスタント珈琲を
作ってくれてた。

ほんとに有り難いし
主婦なのに家事が出来なくて
申し訳無くもある。

そんなダーリンの支えのお陰で
下痢＆吐き気＆寒気は治まり
ゆっくりと
洗濯物をしているうちに
お腹が空き始めてきたので
コンポタ飲んで、
ゆで卵のチーズを1つ食べる。

明け方の3:30頃
トイレで起きた時に、
ロキソニンを飲んだものの
まだ頭のフラツキと
うっすらと
頭痛のような感じが
残っているものの、
昨日よりは良くなっている。

今日中に
体調が戻ってくれると
イイんだけどなぁ〜。
と、
梅昆布茶に料理酒を少し足して飲みながら
思い馳せてみる。

私が生きてる間に
キャッスルマン病が
完治する日が来ないかなー。

体調☆20171024＆25〜胃痛＆下痢その多〜

20171024
夕飯を食べ終えた直後、
腹痛で動けず。

腹痛からの吐き気と下痢。

持ち手付きのビニール袋を
2枚重ねて
中にグルグル巻にした
トイレットペーパーを敷き詰め
嘔吐の準備を整え、
明け方までフラフラしながら
トイレとベッドを
何度も行き来する。

熱は最高でも３７．２℃。

途中から胃痛と寒気も追加。

下痢も段々と
なんかウ○チからオシ○コ出てる！
みたいなシャーシャーの
水様便から
ドドドドドドという
ジョジョの奇妙な冒険に出てくるような
太くてカクカクした擬音描写が
背景に描かれていそうな勢いで
ダムの放水の如く噴出する
正に自分が名瀑と化したような
滝のようなお下痢と変わっていき、
脱水症状にならないように
お水を飲まなきゃ！
と思うんだけども
一口飲むだけで
再び腹痛に苛まれるという
なんとも言えない悪循環に
陥っていました。

20171025
朝９時過ぎぐらいから
お手製のスポドリが
飲めるようになり、
お昼前には
お味噌を溶いただけの
超薄味の具無し味噌汁と
フリーズドライの甘酒を
１００cc飲んで、
お昼にはオリーブオイルと
塩コショウで和えて
ツナとトマトをトッピングしたパスタを完食！

夕飯も結構お残ししちゃったけど
ある程度は
食べる事が出来ました。

そんなこんなで
下痢も胃痛も腹痛も寒気も
治まったと思ったら
今度は頭痛がやって来て、
ロキソニン飲んだりもしたけど
まだ完全には払拭されず
ボーッとした感じでございます。

下痢や腹痛の原因は
色々考えたけど
干しゴーヤの和え物に
当たっちゃったのかも。
加熱しないで
水で戻しただけだったからなー。

あと、
いつもご飯は
５．５合炊いて
電子計りで
ご飯専用の容器に
１００〜１７０gずつ詰めて
食べてるんだけど、
（容器小が１００gぐらいで
　容器大で１６０gぐらい。）
炊きたての時だけは
電子計りを使わずに
お茶碗によそって
食べる喜びを
味わってるんだけど、
昨夜は調子こいて
いつもより
多くよそっちゃったから、
食べ過ぎが原因で腹痛になったのかもしれない。

あるいは
非加熱の干しゴーヤと
食べ過ぎの
相乗効果だったのかも。

にしても、
あんなに
下痢で大量の水分を放出したのに
なんで体重０．３kgしか
減ってないんだ？
飲み食い再開する前に
測ったのに！

ザブングル加藤の如く
悔しいですっっっ！！！
ﾟ(ﾟ`罒´ﾟ)ﾟ

体調☆20171018

今朝
ダーリンを見送った後から
いつもとは違う場所に
耐え難い頭痛を感じた。

いつも大体は
頭の右側の上半分が
ズキズキしたり
頭の上半分が締め付けられるように痛かったりなんだけど、
今回は
頭の左側の下の方（首筋）から
上に登ってくるような痛み。

最低限の家事だけこなして
１０：３０頃に
ロキソニン飲んで
ベッドに横になってたら
だいぶ楽になった。

あれかな、
今回の頭痛は
長雨で冷え切ってた所に
急に暖かくなっちゃったから
私の自律神経が
気圧の変化について行けなかった
ってカンジかな。

寒かったり雨だったりでの
頭痛はよくあるけど、
今回はいつもと違って
暖かさで痛むという
逆パターンだったから
我ながら
ちぃ〜とばっかり驚いた。(*≧∀≦*)

まぁ、
とりあえず予想より早く
痛みが治まって
よかったわー。

#天気頭痛
#低気圧頭痛
#気圧変調性頭痛

体調☆20171007

夕方から頭痛。
偏頭痛ではなく、
雨頭痛だな〜。
１８時頃
ロキソニン飲んだけど
変わらず。
一晩寝たら治ってた♪

上顎の口内炎は
口外で処方して貰った
ケナログという
ステロイド軟膏が効いて
治ったようだが、
今度はベロの先っちょに
出来た口内炎が痛い！
しかも
ご飯食べてる時に
左のほっぺの内側を
ガッツリ噛んでしまい
これまた口内炎に進化しそう。
(TдT)

20170616☆左頸部打撲

夜中に寝ぼけてベッドから落ち
サイドテーブル代わりに置いていた
木製の丸椅子で
左頸部を強打してしまい、
夜中に一人ベッドサイドで
もんどりうっていた・・・。
(TдT)、、、、、（泣）

今のところ
呂律が回らないという事もないし
痺れやめまいといった症状も無く
ひと安心してるけど、
一応、ダーリンにも
容態が急変した時の為に
事の経緯を話しておいた。

夜中からずっと
保冷剤を患部に巻き付けて
冷やし続けているが、
念の為に今日は
最低限の家事をしたら
お家で安静にしておこう。

激痛ではないけど、
けっこう痛いし。

なんてったって、
自分史上マックス状態である
わたくしの全体重が、
首に襲いかかってしまったんだからね。

恐ろしや、恐ろしや。
(´>ω<｀)

体調☆20161103

朝からチョコレート状の不正出血が続いてて
チョット不安。
左下腹部のシクシクも
一ヶ月くらい続いてる。

でもこの一ヶ月の間、
これと言って
子宮内膜症の激痛はなかったなぁ。
地味ぃ〜に、ほのかに痛む感じ？

今日はいつもよりチョットだけ
シクシクしてる。
そして、いつもより
更に頻尿っぽいと思う。

子宮内膜症の治療で
超低用量ピル『ルナベルＵＬＤ』
飲んでるから
その副作用なのかなぁ。

来週、婦人科の受診あるから
しばらく様子を見て
診察までシッカリ観察しておこう！