マスクで肩こり

コロナウィルス対策でマスクするのが日常になりました。

しかし、だいぶ気温が上がってきてるこの時期までマスクをつけなければいけなくなるとは！

マスクの中が暑くてムレムレで、あせもができそうな予感でいっぱいの今日この頃。

布マスクも持ってるんだけど、職場に行く時は使い捨てマスクです。

で、最近UVケアはしてますがファンデーションなどのお化粧はスボラしてて。

マスクの品薄が解消されつつあるみたいですが、使い捨てマスクを中性洗剤で洗って何回が使ってるのであまり汚したくないし。

もう一つ問題。それは肩こり！

マスクしてると肩こりませんか？

私はだんだんひどくなってきてて、なんとかならんかな？と調べていたら、この動画を発見！！

ゴムをクロスしてから耳にかけるだけなんだけど、コレやってみるとなかなかの効果ありです。

少しずつ肩こりが楽になってきてると思います。

緊急事態宣言が解除され街に人が戻ってきてるみたいですが、私はもうしばらくおうちにいますよ。

なるべく人混みは避けて過ごしたいと思います。

みなさんもお気をつけくださいね。