29. 上を向いて

いつもお読み頂き、また沢山の応援を頂きまして、ありがとうございます。

色々な事で悩む時、皆さんはどこをみますか。

簡単に出来ることは、上を向く事だそうです。

落ち込むとは、気が落ち込む事だそうで、様々な流れが低下してしまいます。そうゆう時には、美味しいものを食べたり、楽しい映画を観たり、お風呂に入るなど、美味しい、楽しい、気持ち良いを実践してみると良いですよ。きっと良い方向に向くきっかけになります。