筋肉痛・・・

昨日、今日とスポーツな日でした。

昨日から筋肉痛の気配がうっすらあって
朝起きたら、オシリとか太ももが痛い・・・。

今日なんて『大会』って名前の付くものがあって
去年は決勝までいけたけれど
今年は２回戦で負けてしまった。



午後はひたすら
メンテナンス。


ゲルマニウム温浴に行って
アロママッサージにも行った。

それから
抹茶ラテを飲みながら
おしゃべり＆まったりして
９時過ぎにやっと帰宅。

今はお風呂あがり。

ヘロヘロで帰宅すると思っていたれど
意外にも元気な自分に
ちょっと驚き。