４９２Ｋcal

当たりレシートは

早速、ヨーグルトフラペチーノに。

 

ヨーグルトでヘルシーと思いきや

なんと４９２Ｋｃａｌもあるんです。

でも美味しいから許す。

 

私の前に並んでいたご年配の男性の方。

コーヒーを頼んだ後

「あそこにある碁盤の目のようなやつください。」と

アメリカンワッフルの注文の仕方がカッコよかった。

 

 

今日は

陶器で出来た醤油のスプレーボトルを買いました。

雑貨屋さんをブラブラしたら

急に目にとまって欲しくなり購入。

もともと薄味が好みだけれど

よし！減塩するぞ！