海の日

連休前は楽しい気持ちでいっぱいなのに
終わると本当に悲しい。

いつもの日曜日も
夕方から切ない。
小学生の頃からずっと(笑)


さてさて今回の連休は
遠出はしないで
ゆったり過ごした。

暑い夏。
水分補給。
気をつけないと。



抹茶フラペチーノ
今日は
シロップなしの
パウダー多め。
無脂肪乳で
コーヒーゼリー追加。