どうもねぇ・・・

たまに愚痴ちゃおうっと
どうも最近は調子がねぇ～
大体、調子が万全ですっきりということはなかったが・・・
酷すぎ

更年期症状とは・・・ココ
http://www.e-kounenki.jp/kounenki1.html

ミーの主だった症状は
耳がボワーンとして聞こえにくく、自分の声も聞こえにくい
手足が急に冷え少しドキドキ
いきなりカァーとなり汗
目がショボショボして近くも遠くも見えにくい
口が渇いてきてやや息苦しさ
歩くとフワフワ～
トイレが近くなる　　ｅｔｃ・・・
これって完全に自律神経の乱れやん
あー　そうそう　最近は浮腫感もあるんだな～
定期的に生理があった時みたいに・・・体重も２ｋｇくらい増えちゃうの

そんなんだから仕事もお休みしがち
そんな自分が嫌になる・・・
この気持ちがまた体調を崩しちゃうんだよね、きっと

自分は『完璧主義』だなんて思っていないが・・・
どうやら更年期障害は性格も関係しているらしい。
つまり～～　誰でも迎える女性ホルモン分泌の低下に対し神経質に反応しちゃう性格ってこと　
何も症状が出ない人だっているもんね

な～んて自己分析しても解決はできず　
そう簡単に性格はかえられない



職場にはいつも迷惑かけて申し訳ない。。。　心が痛いんだぁ～

でも・・・
心配してくれる仲間　「いつもありがとう」
本当に感謝しているよ～
みんなの笑顔に何度救われているか


今日は婦人科受診。以前勧められたがその薬が緑内障禁忌だったことから話は流れていたが、先日眼科で聞いたところ緑内障ではないので大丈夫と言ってもらえたので今回Ｄｒにお願いした。
自律神経調整薬

「顔を見ていると元気そうなんだけどね～」と言ってくれるＤｒ。
良いとき悪い時があるんですよ
ケラケラと高笑いしているかと思ったら静かになったりしてね。

この薬　効くといいな～　お願いしますと呟いていたら、「絶対に効きますよ」と言ってくれたＤｒ。
そして仕事を休んだことを言うと、「休み休みでいいんですよ」とも言ってくれる。
但し・・・「説明の仕方も大切ですからね　プラセボ効果っていうこともあるし」と笑う
わかっているんだ。
Ｄｒの言いたいこと。自分だって医療に従事する端くれだからね。

先生　ありがと
今日も言葉の治療を受けてきた次第です


この薬　絶対に効く

お寿司をどうぞ(*^_^*)

お寿司を召し上がれ

今日は皇太子様のお誕生日。
１８日はさなりんのお誕生日
いくつになったかはナイショ　

朝からネット友にメールをいただきうれし～
昼には夫からもメール　　言葉でいうの恥ずかしいのかな　
はなし　　　まっいいか

帰宅しＰＣ開けたら数々のおめでとメッセージが　　
ありがとうございました。

職場でも『おめでと』の言葉をいただいた

帰り際に同僚からをいただいた
帰宅し開けてみたら豹柄のエプロン　キャーー


　
翌日にまたお礼をいったらな・なんと手作りだったんだって
嬉しさ１００倍　しかも好みの柄で～～

使用頻度が多い品物バインダーも　ワンニャンのバインダー　男子学生からいただきました


カードも届いていた。それがこれ



お寿司じゃ～ん
写真に撮ると立体的　本物みたい

そしてネタの下には・・・



こんな文字が潜んでいたのよ～～


凄く嬉しい誕生日でしたぁ～
年齢に関係なく嬉しいものですね～

身体の衰えを感じるこの頃だけど・・・
一気にパワーをいただきました

思い出いっぱ～い作り　楽しく過ごせる日々にしたいものです

えぇ～い やけくそだ！

一昨年の職場検診で引っかかった眼底検査　
要検査ということで定期的に眼科受診をしている
『視神経乳頭陥没』ということで、懸念されるのは緑内障
これを診断するには視野検査と眼底検査が必須
幸い今のところ緑内障の心配はなし

眼科の診察（私の場合）
１．視力検査　例の穴が開いてる方をいうやつ。矯正のレンズを付けて
２．眼圧検査　風をプシュッと吹き掛ける
３．視野検査　点が出てきたらボタンを押す
３．診察

最近は視力が落ちたのを感じることが多い
近くは老眼鏡で何とかなるが遠くも見えづらくなってきている

今日の視力は裸眼で右０．７　左０．４
　うーん　かなり落ちた　１．５～１．０はあったのに・・・
　もし車の運転するとなると眼鏡しないとダメみたい

眼圧は右１９　左１７
　異常は２１以上くらいだからＯＫ

視野検査　正常
　左右とも盲点があるそうだが、それ以外は正常に見えているようだ
　つまり暗点はないとのこと

この視野検査　結構疲れるんだな～
台の上に顎を乗せて片方の目で正面の画面を見る。検査していないほうの目はガーゼで固定される。
さて・・・検査は　光の点が点滅したらボタンを押すというわけ。ゲーム感覚　出たら直ぐに押さなきゃ～と思い必死
でも少しやると疲れて半ばやけくそだ
目を大きく開けていてといわれるが同じことを繰り返しやっていると段々眠気にも襲われるんだな～
前回なんてやけくそもいいとこ　適当にリズムを感じ押していたよん。そしたら結果は？？　
今回はやけくそながらも途中で目を見開いて頑張った。

結果は～～良かった。
そして以前、婦人科で更年期障害に対して自律神経調整薬を使ってみようか？という話が出た時に緑内障の危険があるということで中止になったことがあったので聞いてみた。その薬は緑内障に禁忌なのね
でも大丈夫みたい
今度婦人科に行った時に話してみようっと

今日の眼科のＤｒは親切な女医さん。だからいろいろ聞けた
それにもワケがある
診察で名前を呼ばれたときに間違えられたんだな～
私は○△×　　でも何度も△○×さんと読んでいたＤｒ
大きな声で○△×で～ス！と言ったわけ
だからヤケに丁寧に診察前にやった視力や眼圧や視野の検査結果を教えてくれる。
みえみえジャン　

でも聞きたいこと全部聞けたし次回の診察も夏にしてもらったので良しとするか

眼科受診は疲れる・・・

座布団何枚？！

面白い占い　貰ってきました
なかば勝手にもらってきたの

お友達のマーシャさんから
http://marcian.exblog.jp/

日曜といえば【笑点】　これ見ないと日曜じゃない
毎週楽しくわらってま～す


伝統的お笑い番組のメンバーっぽい者たちが、あなたの名前をお題にして、「あいうえお作文」を作ります。


さっそく『さなりん』でやってみました

好LUCK「えー、さなりんさんの名前で
あいうえお作文を作りました。

さ―寒さには弱いけど
な―何でも出来て
り―リッチで
ん―ぅんこです

（観客、ややウケ）

円LUCK「山堕君！1枚取んなさい！」



あじゃー　座布団取られちゃった　寒い時期にね・・・　　ん―ぅんこです　っていったい




では『パラダイス』ではどうでしょう


歌○「えー、ぱらだいすさんの名前で
あいうえお作文を作りました。

ぱ―ぱっと華やかで
ら―楽天家で
だ―ダンスが得意で
い―石頭なら誰にも負けませんし
す―スキモノです

（観客、失笑）

円LUCK「山堕君！1枚取んなさい！」


またまた取られちゃった
スキモノです　ここに集る方はスキモノ


よろしかったら暇つぶしにいかが
http://u-maker.com/o/shoten/

雪～(^_-)-☆

今回は積もってます
夕べはみたいだったが、朝になるとうっすらと白く

天気予報では昼頃がピークと言っていたが・・・
まだ降っている

積雪は滅多にお目にかかれないためちょっぴり、いや相当嬉しい～

今週はずっと調子が悪くいつもの更年期症状がバリバリと
おまけに昨日はお腹がＰ－－になっちゃうし～　風邪っぽいかなってとこだった

でも雪をみたら行動しちゃうっていったい

いっぱい着込んで雪だるま作ったよ～

チュッってしたかったんだけど～　
　　（冬ソナのワンシーン）

これが限界だぁ