あっ～はっはっは

今日はボチボチと
病棟に実習評価に行ったり、会議をしたり

昨日の疲れがありダルイ、眠い
　　　　
特に何をしたわけではなく、ただ日常とは違う夕食だっただけ
だるいのは冷房のせいもあるわよね～


そんな中、やめておけばいいものを
食後の運動とばかり、同僚が持参したＤＶＤを見ながらレッスン
今　流行りの　
コレ　　コアダンス　
http://www.shopjapan.jp/disp/CSfLastGenGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=68029

そんなハードでもなく、でも腰クネクネは難しく・・・
軽く見ていたけど　やっぱり体が痛い
腰、背中、足はじめお腹も痛いじょー
・・・ということは腹筋にも効いているってこと

よーし　続けるぞ

学校　夏季休暇中だから出来ることだわね

明日もクネクネと　　

納涼会

朝からスッきりしない１日
まったく・・・いい時、悪い時が１日おきだわ

午前中はデスクワークに学生対応。夏休みだというのに熱心な学生の技術の練習を見ていた。
午後は会議。

昼近くからフワフワ　目が腫れぼったいし頭がボワーンとしていた。夕方になれば回復すると思っていたがなかなか回復せず

でも・・・今日は納涼会　幹事だし～～
フワフワするが踏ん張ったよ
会が始まれば食べるのに必死
座っていればフワフワは感じない
よしよし
みんなと一緒に完食～～
お腹パンパンだわ。

セレクトしたお店は網焼きの店。

このなの
　とか


こんなの
　　とか


こんなの
　　とか


こんなのまで


何だかみな似ているわ
ごはんもデザートも美味しかった


煙くて涙がチョチョぎれて、鼻水となり・・・
暑くてふともも（）出して
恥ずかしいもなんもありゃしない

皆をお送りしてホッとしたらクラクラしてきた

はぁ～　無事終わってよかった

よし！

たまには威勢よく日記を書こうっと

今日はまずまずいい調子
フワフワもそう気にならなかった
朝は寝坊　でも大丈夫　早めに目覚ましセットしているからね

朝から　あぢぃ～～
ってことで学校夏休みだしで出勤
らくち～んだ　帰りはチョッと足を延ばして美味しい桃をゲッチュ　ついでにも

相変わらず天気は不安定だった。午後は真夏の空と真っ暗な空との混在。ザッ～と一降りあったみたいね
午前、午後とも会議のオンパレード　評価で一度病棟に
そんなのんびりした１日だったけど充実していたわ

本日の失敗
暑いからタンクトップで洗濯もの干していたら・・・
見事に蚊の餌食になった
そうよ　この時期にわかっていながらそんな格好で外に出るのが悪い。
自己の不注意ですぅ～
痒いのを必死で我慢して夕食の支度
おかげで直ぐに痒みは治まったよん　Ａ型なのによく蚊に刺される・・・　二酸化炭素吐きまくり

☆ブンブンカウンターを設置してみた

汗だく

朝一で婦人科受診だった。
先月の採血結果と薬の処方。結果は問題なし

午前中も午後もほとんどデスクワーク。
たまには歩かないと・・・ということで時々トイレに徘徊していた
しかし、廊下に出るとあつ～い
そしてまたトイレはもっと暑い
冬のさむ～い時期と夏のあつ～い時期は長居できないところだね

予定ではのんびりといろいろ出来そうなーんて思っていたが
まぁ、ごちゃごちゃといろいろ横入りが入り
帰り間際には幾分イライラが
暑いから余計だわ

あまり調子がよくなかったが早く帰宅したい一心で早足
帰宅後シャワーを浴びてスッきり

最近いつもだがモモがヤケに甘ったれ。
トイレで踏ん張っていると思ったらいきなりゲッ～
そしてまたトイレに行って踏ん張る「ウゥ～ン」と言いながら踏ん張る。
具合が悪くなった（手術する前のイレウス）時と一緒だ
えぇ～　またなるの
もぅ動悸が・・・　わなわな・・・
背中をさすってあげたらポロリといい便が出た
脅かさないでよ～
ここのところ痩せてきて心配していたので私のこころは落ち着かず
この後は動悸がして調子ワリッ
おまけにゴキブリが出るし～～　わっーやめてよ～

モモちゃんのことはたまたま便が固くてこうなっただけだよね。
今日だけのことであって欲しい

ゆっくり(*^^)v

きゅうじつ～～という感じの日だった

のんびり起きて、掃除・洗濯・・・午前中のうちにおつかいに行き、午後はゆっくりだぁ～

夏場の昼食定番　冷やし中華
しょうゆ派　ごまだれ派
私はなんてったってしょうゆ派
サッパリして美味しかった
気がつけばおせんべ食べてるし・・・
またまた今夜の体重測定が。。。ヤバイ

快適とはいえない体調だったが、気にしなければ普通
多分、快調と言っていいほうだろうな
気にしすぎでいると悪い方に悪い方に言ってしまうものね

午後３時ころに外でモモちゃんの爪きりをしていた。とってもお利口さんでおとなしく全部きれいに切らせたわ
さて終了　という頃になると真っ暗になってきて、そのうち
暫くして雨が降り出した　でも小降りね。

明日も暑いんだよね～～

初めて！

今日は昼に出て出勤
午後からオープンキャンパスだった

午前中は就職説明会が行われており、卒業生が説明のために数名来ていた。
昼に出て行ったことで卒業生にも会えたし
夏休みに入り笑顔でいる学生達にも会えた

本校ではオープンキャンパスは初めての試み
どうなことやら・・・　と思っていたが・・・
大盛況
暑い中、たくさんの人が来てくれてホッ
定時より早めに始めて、資料が足りなくなり行ったり来たりと動いて～

帰宅時はねむ～い
なんだろ　この眠気は・・・
夕食後　少しウトウトしちゃった
朝起きた時に声がガラガラ。そう美声が
冷房で風邪？？　でも入れないわけにはいかないし～～
ねっとりした暑さでダルダルですぅ～
　　　　　　
こんなこと書くと、また面白ブログ解析で「疲労感」だねぇ～

でも暑さで完全やられてるこの頃

おわりぃ～＾＾

明日から学校は待ちに待った夏季休暇ですぅ～
誰が待った
そぅ　私も待っていたのですぅ
　　　　　　↑
　　　学生と一緒かいな

今日は朝から何だか変
いつも職場に到着する頃には、顔から汗が・・・首筋にダラダラ
でも今日は首筋だけだった。
そこから変だって感じたのよね。。。
午前中いっぱい変だった　どこがどうってことはないんだけど、手足が冷たくヤケに眠く頭が重い
昼近くにはフラフラしていたわ。

でも昼食摂った後から回復傾向に　
１時からは教科外活動で学生の中に混じり「ふれあいゼミナール」
グループに分かれ目標を決めていろいろと活動する。
我がグループは運動と正しい日本語（敬語の使い方）とリンパマッサージ。
今日はその中の敬語の使い方をゲーム感覚でやった。
正しい敬語の使い方って結構難しいわ
私的にも勉強になりましたぁ～

その後は長期休暇前の大掃除をして学生達と面接したりして終了
やっとおわったぁ～

気が抜けてグッタリだわ

でもね・・・
明日はオープンキャンパスがあり出勤
頑張るべぇ

今日も残業(+_+)

今朝は心地よい目覚め
でも職場に着く頃には汗がダラリンコ
暑い日だった
昼にチョッと外に出たら　夏　夏の日ざしだった

今日も午前中は校内実習の授業。ストレッチャーの取り扱いだった。
説明後にデモンストレーションして学生の実施を怪我がないよう見ていた
危なっかしい時には手も出て・・・終わり間際にはグッタリ
夜になって腰が痛い～　でもいい運動になったわ
午後はまたお仕事いっぱい。一生懸命頑張ったけど～またもや残業


夕べの地震は長かったねぇ
ウトウトし始めた頃でまた自分が揺れていると思ったが・・・
そうではなかったのね
思わず窓を開けテレビでチェック　でもその後は直ぐに

岩手、青森方面の方々にお見舞い申し上げます。
今朝、青森の友だちにメールをしたら無事だった
凄く揺れてビックリしたとのこと。信号が一時止まっていたみたい。


帰り道でフゥーフゥー言いながら歩いていたら・・・
蛾みたいなムシが口元に　慌ててよけ事なきを得たが・・・
口開いて歩いていたら　ムシ食べていたところだったわ

洗髪

朝方暑くて目が覚めた　うちわでパタパタやってるうちに寝ちゃったみたいでうちわを抱っこしてのおねんねだったようだ

今日は　朝から湿度が高く暑い予感がしたのでやや早めに出勤
でもそんな汗かかなかったわ
ユックリ準備して午前中はバッチリと洗髪の授業

面白かった
いろいろとね。。。
何が
それは・・・　いろいろとね

午後はのんびり～と思いきや　と～んでもない
途端にやることが出来て帰りは８時だわ～
お腹なんて空き過ぎて逆に空腹感は消えた
おそうめんとありあわせのもので済ましたわ

体調は・・・午後、昼食後は決まって気分が悪い。でも動いていたり何かをしているとなくなるのよね～
帰宅しベッタリ座っていたら揺れた。
「じ・じしん」と叫んだが・・・自分が揺れていた

暑い！の一言につきる

“面白ブログ分析”　左サイドバーにあるの
これを見ると現在は『疲労感』がイメージみたい
確かにこの日記　しんどいことばかり書いているような・・・

何か面白いことないかな～～
例えば・・・
☆気がついたら右腕に大きなアオタンがあったとか
☆体重が右肩上がりだとか

☆今日は玄関の取っ手に思いっきり頭をゴツンしたとか
☆ストレッチャー動かしていたらお腹に激突したとか
　　　　　　　　　↑
　　　ともに痛みは直ぐに消失　問題ないでしょう

どうでもいいけど～　やっぱりネガティブだわな～


フワフワした日だった。しっかりと力入れて立っていたのでふくらはぎが痛い　
午前中は授業（陰部洗浄よ）と会議。　午後はあれこれと
机の中が綺麗になった
やっと出来た机の中の整理　サッパリよ

しっかし・・・暑いねぇ～
朝からベトベトだわ
身体はだるいし～　この先が思いやられるわん