どうも・・・の日

今日はなーんとなく調子ワリッ

頭がボッ～として耳の閉塞感あり、身体がダルッ
時々くしゃみが出るし。。。
発熱はなし。

身体の重さ・太さがまずいことになっているので、先週から腹筋を始めた
最初は普通の腹筋を数回していたのだが、こちらがいいと勧められ
コア腹筋。
うつ伏せに寝て腕を両脇に置き、そのまま足をツッパって身体を斜めにする。
簡単なようで・・・これが結構プルプルしちゃうの

足上げ。
仰向けになり、足を真っ直ぐに３０度ほど挙げる単純なもの。しかし、これもプルプルしちゃって
　　　　　↑
部活の練習を思い出すね～

もともと腹筋は鍛えられていないので長時間なんてできなーい
どちらも数秒よ

でもそのためか　なぜだか左股関節あたりが痛い
最初はふくらはぎも痛かったし。
数秒なのに効いているのかな～
お腹には変化なしなんだけど～
そのせいでダルさを感じるのかなぁ


世の中、まずいことになってきている。。。
蔓延しないよう。。。水際対策　お願いしますよ
できるのは・・・うがい、手洗い、抵抗力の増加。
連休だというのにねぇ




　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村

虫のヤツ(-_-)

おなかの調子も元に戻り、今日は調子がよろしくて

天気もいいし気分がいいわ～ん

久しぶりにでおつかいに行った。風を切って走ると気持ちいい～
ところが。。。
目に何かが・・・ちっちゃいお目目に
虫っぽい
衝撃のあまりよろけて～～　目をパチパチしてもダメ
涙溜めて・・・苦労していた
おつかい時に鏡なんて持ってなーい
止まっている車のサイドミラーで確認してみようと思ったが、最近はサイドミラーを引っ込めちゃうタイプが多いのでダメじゃない
ん～もぅ・・・　と思っていたら。。。
電柱にチャリやバイクにつけるようなミラーが付いているではないか
おー　グッドタイミング

ちっちゃい目の中ではなく、すでに下瞼に虫のかけららしきものが付いていた
程なくして　すっきりぃ～～

しかし何故に電柱に
狭い路地の所だったので車の出入りのためかな～

そのままショッピングセンターに行き、ペットショップの可愛いワンニャンを見ていたのでした

気分もいいので夜はウォーキング

それなりに充実した１日でした


　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村

疎いと困るね

のーんびりできた１日

あっちだこっちだと手を出しての仕事
達成感はないが、これからに向けての準備ができた日

午前中からお腹が・・・　変
昼食後はゴロゴロして　
どうしちゃったの　私のお腹
夕方になると治まってきたが、夕食後はまた張って痛いよ～
別にＰ－子ではない。。。でも痛い
声は嗄れるし、時にむせこんで
風邪かぁ


土曜日の出来事
ピンポーン　卒業生とのデートの前に昼寝をしているときだった
いつもドア越しに要件を聞き、ほとんどは「けっこうで～す」と断ることが多いが、この時はドアの向こうでネットのことを言い出し、どうも聞いた方が良さそうな内容だったのでドアを開け話を聞いた。
料金が下がる。ギガがどうの～　ＮＴＴが東京電力に・・・
２年前にノートパソを買ったときにやむなく（値下がりの条件だった）設定したブロバイダー。無駄な支払いがあることを指摘され、設定の見直しで断然お得だと

「そんなことは紙面やらメールやらでお知らせが来ないのか？」と聞いたら、内容が内容なのでお知らせはないと。そんなもんか？？
熱心に話しを聴いていると契約書を出し始めたため、さなりんハッと目覚めた
「大体、ココで誓約書を書くということは個人情報を書くということでしょ　そちらの素性もわからないで書くことはできないわよね」
そしたら名刺を出してきたが・・・
どうやら周辺地域を担当している人らしく、４月中が契約のお得な期間だと。

わけわからないから、とにかく次回とすることを告げた。
寝ぼろけで話を聞き、危うくサインしちゃうところだったが・・・
確かに無駄な支払いをしているかも知れないけど・・・
わからないものね～
こういうこと疎いから困ったなぁ
寝ぼろけで超タイミングが悪い　かなり威圧的に怒っちゃったわ　
最後には「雨の中　ご苦労様です」とは一応言ったけどね

その後、デートした卒業生らに聞いてみた。
うまく伝えることはできなかったと思うんだが・・・
自分の出した結論は２０００円くらいの値下げだから、まぁいいかっ　ってこと。
またの機会もあるしね。

自分は大丈夫だと思っていたけど、もしかしてサギ系にひっかかるタイプかな～

パソコン関係は特にわからないことが多い。専門用語も疎いし
はぁ～



　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村

お腹くるじぃ～～

晴天　真っ青な空～

今日は授業　
一生懸命喋っても予定通り終わらず。。。
途中クラクラしちゃって～～　深呼吸しながら喋ってたわ
板書すれば肩がイタッ
教室によっては黒板が大きくひろーい
人数が多いからできるだけ大きく書こうと頑張るが限界が・・・
肩廻しながら必死で書いたわ

気が付けば鋭い頭痛。我慢できずに薬のお世話に
数時間後に頭痛は消失していた
そうこうしているうちにあっという間に夕方～～

本日は新人教員の歓迎会だった
座っていても少しフワフワ～　椅子からこけるかと思った
でも時間が経ってくるとなんとか慣れてきて。。。
夕方はいつも調子わりいものな～

病院最上階のレストランというのが歓迎会では恒例になっている
いつものお料理
前菜はマグロとタイのカルパッチョ風。
ソラマメ？の冷製スープ　
　　↑　味がないので塩かけた
フランスパンは美味しい
いつもはメインを肉にするが今年は魚にしてみた。するとホタテの貝柱だったわ
デザートはこんなの


会の途中での写真はひんしゅくをかいそうだったので。。。
最後にこっそりと携帯でパチリ
最後はコーヒー
そんな量ではないのにお腹がくるじぃ～～じょ

もう何もいらない　ゲプッ
どうでもいいけど、春先に買ったスーツが少しきついじゃん
ひっとして～
また太ったのかな

窓の外に目をやれば都心の夜景
携帯でショボイ東京タワーだわよ



午後、友人の父親が亡くなったという知らせがあった。
病んでいたということは聞いていたが・・・
こころからお悔やみ申し上げます。


昨日の閲覧数　どうなってんの～



　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村

ツツジ

気温が上がったり下がったり不安定ですなぁ～
日中は昨日と一変して暖か。でも夜になりまた下がってきたような。。。

昨日ので何もしていなかった家のこと。
今日は頑張りました
お約束のお昼寝もしっかり　
変な体勢だったのか首筋が痛い

数日前に見た時は素晴らしくきれいだったツツジ。
今日は少ししぼんでた

道路脇の下段に咲いているツツジ
濃いピンク


薄いピンク


シルバーセンター脇のツツジ
白




　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村

最高の日＾＾

今日の嬉しさをお裾分け

今夜はお食事に招待されました～
今年卒業したピカピカ卒業生
以前からの企画で、初任給でご馳走してくれるというもの。

約束の時間前には、雨で寒いけど体調は大丈夫かと気遣いしてくれて・・・

場所は近所のお寿司屋さん
高級なネタが揃ってます
すべて彼らにお任せ～　
頼んでくれたのはコースでした～

先付けに　ホタルイカ、生しらす
お造りに揚げ物
アマダイの塩焼き
サザエ　（長谷川町子産だってぇ）
牡蠣　
箸やすめにネギトロ　（ウニと沢庵の刻んだのも入っていました）
煮物
にぎり
汁物

お腹いっぱい
写真撮るのも忘れるくらい話に花が咲いていました

お料理をつつきながら話はつきません
お腹も心も満足
とっても楽しく、嬉しい時間でしたぁ
気が付けば４時間近く経ったみたい

皆、部署こそ違えど、仕事が楽しいと言ってくれたので安心
顔つきもやわらかく、これなら大丈夫と実感した時間でした。

話もつきない・・・といったところですが、またの機会をということでバイバイ
主人へのお土産までいただき感激です

与兵衛くん　Ｔくん　Ｗちゃん
どうもありがとう　ご馳走様でした　

また時間をともにし、語り合おうね～

嬉しくて興奮し眠れませんな～



　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村

一喜一憂

今週も無事に過ごせたことに感謝
頑張りました
多少不調な体調だったけど、先週とは違い普通に過ごせた日々。
今日は夕方になると気温が下がってきたせいかチョイと変だが・・・

昨日はボヤキ日記だったけど～～

今日はまた感動の話

今年入学してきた中に、顔を知っているひとりがいた。
昨年私が予備校の説明会に行ったときに、説明を聞きに来てくれたひとり。
今時の高校生。でも素直そうで快活な子。
昨日、ふと見ると髪は超茶髪でてっぺんにお団子。
化粧バッチリ
服はエスニック調のすごい派手な衣装。パンツなんだがロング。昔のパンタロンの太いやつって感じ
衣装というのが妥当な表現としか思えないほど　今までに見たことのない自己表現の強さ
思わず注意してしまった
学校なので場にふさわしい身なりをするようにと

今日、彼女が来た

するとどうでしょう

髪は黒くなっていて前髪は生え際に沿って三つ編みでボブカットできれいにまとめてある。意外と短かったんだぁ～
そして服装もエスニック調ではあるものの、そう派手ではなくまぁ普通に近くなり
そして。。。
「昨日はすみませんでした。気持ちを入れ替えてきました」と。
「先生が好きだからこの学校に来たのに、怒られて正直悲しかった。先生に嫌われたくないから・・・」とまで言っていた。
その変わりように周囲もビックリ。

注意したことは何度もあるけど・・・こんな出直し方をしてきた子ははじめて。
素直な子だねぇ～
ハキハキとしていて自分のことを言葉で表現できる子。

この先が楽しみです


おばちゃんは・・・
生活がマンネリ化しているのでちょっとしたことで一喜一憂するのでした



　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村

ボヤキ

なんだかんだ・・・
ごちゃごちゃした１日だった

起こった出来事に対してあーだこーだ、こうだからこうなったといつまでもぐちゃぐちゃ言うのは好きじゃない
それがいくつも重なって。。。
いい加減腹が立ち、昼食時に怒鳴っちゃったわよ
爆発

言われた方も嫌な気分だろうが・・・言った方も気分が悪いのは当然

まぁ、こんな抽象的な書き方では自分だけが書いて憂さ晴らしってところだが
職場のいろいろはどこにでもあると思う。
いざこざが起きた時は、それをどーだこーだと言うだけでなく、原因を探り根本的に改善していかなくちゃいけないと思う。
年度初めで落ち着かないこともあり、みんなピリピリしている最中の出来事だった。やはり仕事は楽しく、いい環境で行わないとモチベーション下がるよね

見通しの悪いことをどうなんだろうか
過ぎたことをぶちぶち
一番キライ　スッキリサッパリ終わり　じゃなくちゃ。


あぁ～～　そんないろいろで荒んだ心を癒してくれるのは学生ちゃん
午後は実習の最終カンファレンスだった。
できは・・・５分５分　
１グループは　
１グループはもうひと息　でも頑張ったね
今後が楽しみだよ～

夕焼けがきれいだった　明日も晴れだね


ちょいと実物とは違うなぁ～



　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村

嬉しさ分配

またやっちまったよ～　ね・ぼ・う
まっ、間に合うくらいの時間だけど・・・
最近多くない　　春眠・・・　いや万年かぁ

今日は仕事が捗らない１日。どうもちゃっちゃとできないのよ
一応、計画通りのところまではいったけど・・・充実感なし
昨日に引き続き受診と言うのがあって病院行ったりしてたけど。。。
今朝、また仮歯が取れたんだわ～
ほぼ１ヶ月位で取れちゃうね。
先生曰く　
仮歯が取れて付けて・・・を繰り返すのがストレスなら、だめもとできちんと被せちゃうのも一つの方法と。それで炎症起きるようなら抜歯に踏み切るか。。。
（塞いじゃうと炎症がおきて歯肉が腫れていた所）
ちゃんと考えた方が良さそうかな～

さてさて　今日のタイトルに突入
お涙頂戴よ～　

夕方、卒業生が来てくれた
卒業前から言ってくれていた、初任給でご馳走してくれるっていう約束のことで
　
話している時おもむろに鞄からある箱を取り出したの。
それはねぇ～　かれこれ２年前
私の誕生日に数人で出し合ったと、私の好きなの柄の手提げ袋をいただいたの
そのお礼にハンカチをお返ししたんたど・・・
未だにその箱を開けずに大事に持っていてくれたんだって
国家試験の時には目の前に置いてお守りにしていたって
嬉しくて涙が出ちゃったよ～
今日あらためて開封

たかがハンカチ（箱を見ればハンカチとわかるものね）なのに・・・
とっても嬉しい気分になっちゃった

人って人に育てられるんだよね～
お互いに影響しあって成長するんだよね～
私は学生ちゃんたちに育てられているんだわ
人って温かいな～という気持ちになった瞬間。

ちょっとしたことが気持ちを揺さぶり揺さぶられる。
相互関係だわね～

私には自慢できる卒業生がたくさんいますぅ




　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村

ＬＯＶＥ

夕食時に見ていたテレビ番組に見入ってしまった
アカペラ日本一　ハモネプ
アカペラで唄って競い合う番組

最初はつんく♂が審査員で出ていたので見入っていたのよ～
真剣な目がステキ　
つんく♂　ＬＯＶＥ

ところが聞いていると皆上手いじゃん
このグループが優勝と思っていたのは優勝できず、予想が外れたが、、、うまいね～
唄いたくなった

さてさて、今日は心地よい疲れ
足元フワフワで決してＧｏｏｄの日とは言えなかったが、学生ちゃんとのふれあいは楽しい　卒業生からももらいご満悦
落ち着いたらお食事にご招待しますっって
気にかけてくれてありがとう　嬉しいね～

昼には婦人科受診
予約の時間に外来に行くと順番がまだまだじゃん
どうするかな～～　と立ったまま考えていたら・・・
Ｎｓが出てきて、診察が遅れていて時間がかかりそうなのでオンコールしましょうか？と言ってくれた。
助かったわ～　
一度学校に戻り昼食と一仕事終えて電話を待っていた

診察室に入ると。。。
Ｄｒ「今日は細胞診する予定と書いてあるので・・・しましょうか」
さな「えっ～～」　
　聞いてないよ～～　心の準備が。。。
さな「今日は・・・結構ですぅ」
Ｄｒ「では次回にしましょう　心配ないでしょうから」
　せんせ～　ごめんなちゃい　はぁ～よかった
薬の処方して終わり
この季節は△＊◇＃×
・・・といろいろ言ってみたが・・・笑ってるだけ～　聞いてないじゃん
Ｄｒ「さなりんさん元気だから」
　はぁ　まっいいか

帰り道、やっぱり細胞診（診察）してもらったらよかったかな～ブツブツ　　独り言言っていたのだった
次回は６月。この時は診察だね。。。



　　　　　　　　　　　
ゲストブックを作りました
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです
【ゲストブック】にＧＯ

　　　　　　　　　　　
ランキングにポチッとお願いします

にほんブログ村