よしG動画発信（通し180）よしG日記054（筋トレ）『６パック鍛錬”３”の悪い癖が出た』プラス逆立ち

退職して毎日が日曜日の中、ふと気づくとお腹はブヨブヨ。

一大決心で腹筋を鍛え腹筋割れ（いわゆるシックスパック）を夢見て、今流行の腹筋ローラーで・・・。

さてどうなりましたでしょうか？　ご覧ください。　

（No180）よしG日記054（筋トレ）『６パック鍛錬”３”の悪い癖が出た』プラス逆立ち