高齢者はパソコンに挑戦しましょう

中高年になったら、隠居しないで、元気に、いろんなことに、挑戦しましょう。

インフルエンザの予防接種をしましたか?

2013年12月29日 | 健康管理

インフルエンザの予防接種をしましたか?

今年一年は健康でしたか?

健康に過ごせた人は、生活習慣が良かったと思います。

規則的な習慣、食べ過ぎない食事、歩くことをいとわない、いろいろありますが、

予防接種を受けることも大切です。

今から、インフルエンザの流行する季節です。

年が明けたら病院へ行きましょう。

予防接種を受けましょう。

 

現役講師

 

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インフルエンザの予防接種

2013年12月01日 | 健康管理

インフルエンザの予防接種

前回に続き、予防接種です

  

寒い冬はインフルエンザの流行する季節です。

体力の無い方は予防接種をおすすめします。

私は高齢者ですから、毎年この季節になると病院で、予防接種を受けています。

安心して生活ができますから、パソコンのことも楽しくできます。

現役講師

 

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肺炎球菌予防ワクチンを接種しました

2013年11月21日 | 健康管理

肺炎球菌予防ワクチンを接種しました

後期高齢者の私は肺炎になりやすいので、予防接種をしました。

お金は数千円と安いものです。

ただし、注射なので痛いです。

看護士さんはやさしく「チクッと少し痛いですよ」と言葉をかけてくれました。

しかし、注射針を刺す時だけで、注射液を注入するときが痛いのです。

痛いけど、我慢して声は出さずにすませましたが、ほんとに痛かったです。

これで今後の5年間は大丈夫です。

私の人生で最後の肺炎予防注射でした。

高齢者の皆さんは予防をしましょう。

肺炎にはかからずにすみます。

 

 

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親族の入院生活が早や1年

2013年07月13日 | 健康管理

親族の入院生活が早や1年

私の義理の妹(妻の妹)が入院してからもう一年がたちました。

妹は脳に腫瘍ができてそれが原因で寝たきりになり、

病院に入院して治療を受けています。

月に一回程度、2週間程度の期間に別の病院で理学療法士の施術を受けます。

妹の主人は毎日のように見舞っています。

われわれ夫婦は毎週金曜日に病院へ見舞っています。

妹は医師の治療の成果があり、余命6ヶ月と言われていたのに、

もう1年間生き延びています。

完全治癒は望めないにせよ、退院して自宅近くの施設に入居して、

いつも顔を見て暮らすことを夢に見ています。

ここまでの成果が見えたのは、医師の先生の力と看護士の皆さんのお陰です。療法士の方の施術も効果が眼に見えました。施術の後、妹の顔色がピンクに染まり元気が出るのです。

ありがとうございました。ありがとうございました。

 

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健康情報をまとめました

2013年02月03日 | 健康管理

健康情報をまとめました。

ホームページを開設しました。

新聞記事の健康情報を切り抜いて集めました。

この下のURLをクリックしてください。

健康情報のホームページ

現役講師

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健康情報(10)

2013年01月29日 | 健康管理

健康情報(10)

心臓病以外にがん予防にも効果

魚は、なぜ体に良いのか?

魚が大好きな私からも、おすすめします。

 

現役講師

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健康情報(9)

2013年01月27日 | 健康管理

健康情報(9)

粗食はヘルシーとは限りません 油断できない低栄養素

今年の目標は健康第一です

仕事も遊びも、健康あってのものです

新聞を読んで、健康関係の記事を切り抜いています

現役講師

 

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健康情報(8)

2013年01月26日 | 健康管理

健康情報(8)

昔の沖縄料理は健康食です

現役講師

 

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健康情報(7)

2013年01月23日 | 健康管理

健康情報(7)

私は毎朝、朝日新聞を読んでいます。その記事に健康情報が載っています。

参考になるので、皆様に紹介します。

強い骨を作るには日光が必要

現役講師

 

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健康情報(6)

2013年01月21日 | 健康管理

健康情報(6)

人気の新芽野菜は「スプラウト」です

現役講師

 

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