自分の本番やら、
団長の本番やらで、
ちょっぴりご無沙汰でしたアスリート稽古o(｀▽´)o
昨日の参加者は、
団長、徳也、にのみ、けいちゃんとあたし。
という、久々の劇団員高率に加え、
もりし、さぶてぃ、みかちゃん。
という、常連メンバーに更に加え、
初参加のてるちゃんをお迎えし、
総勢９名でした！！
さてさて、本日のメニューは、
かなりみっちり、久々基本を細かく立ち返るアクション基礎！！
少し体の向きや位置を意識するだけで全然違うんですよね(￣∀￣)
私の今日の収穫は後ろ回し蹴りかな。
ずっとダンスっぽいと言われてた部分が解消されそうなヒントをもらいました♪
理解を深めていくとほんま面白いです。
アクションの後は恒例のサッカー(≧∇≦)
前半15分、休憩5分、後半10分の30分。
持久力の必要性をヒシヒシと感じながらも、
なんとかこなす。こなせてた？かな…f^_^;
そしてサッカーは奥が深い。
全ては進む道に繋がってるんだなぁと改めて感じながら、
そんなうんだらかんだらを穴場ずしで語り合う。
第六回公演に向けてパワーアップして行くよ♪～θ(^0^ )