基礎力をアップせよ！

こんにちは☆
まつこです

最近は筋力アップのため、腹筋背筋をトレーニングできるアプリをスマホにダウンロードしてお家でもちょこちょこ頑張ってます♪

自分のレベルに合わせてメニューを組んでくれる優れもの！
いつでもどこでも筋トレをしたいときにトレーナーがそばにいてくれる。
便利な世の中ですね～

そして劇団も、週1回のお稽古は基礎力＆筋力アップを中心に頑張ってます☆

団長のアスリート塾！！

かなりキツいです！！
でもやり切った後は爽快です！

先日のお稽古の様子☆

筋トレの後、今日も頑張ったぁ～＼(≧▽≦)／ってジャージを脱いだら、なんと女子全員が第七回本公演「SiN」のTシャツを着てました！

しかもみんな同じ色(笑)すごい。

劇団員はともかく、客演で出てくださった役者さんたちが公演が終わった後もこうやってTシャツを着てくれるのはなんだか嬉しいものだなぁと思いました(*^^*)

この写真を撮ってくれたのは同じくアスリートに参加していたトクヤ兄さんだったんですが…

この後も写真を連写し続けます

撮る！

撮る！

撮る！

撮りまくる！

私たちが連写に飽きた後も撮りまくる笑！



そしていつしか、写真に写ってくれないサブティーこと北島顕さんを何とか正面から撮影し隊というテーマに移行しましたが、

成功ならずでした(笑)。

というわけで、なんだかんだワイワイやりながら次の公演に向けて楽しんでお稽古してます

今日もお稽古です☆
頑張ってきます(oﾟ▽ﾟ)o

まつこでした