年２回の歯医者の定期検診に出かけてきました
知覚過敏の箇所が最近 前歯の下にあるので注意してほしいと
お願いしているのですが
「痛かったら左手を上げて合図してください」と言われ
ずっと体を硬くして 身構えていました
ズキッとした電気の走るような痛みは大の苦手です
手を上げなくっちゃ～と思っている間に通り過ぎるので
結局 我慢できたのですが 腰痛を今朝は感じ始めました
携帯電話を真夜中の時間を見るのに 枕元においています
トイレに起きた時に よろけて踏みそうになったので
それを阻止しようとしてバランスが崩れ
床にドシンと尻餅をついてしまいました
右手で阻止しようと支えたので 右手首も痛めたようです
しばらくじっと横になっていましたが 氷で冷やしたら良いかもと
右手首を冷やしていました
朝６時に起きてみようと体を動かすと いつも通りに起き上がれました
腰痛が心配で 恐る恐る洗濯機を回してみたり
クウを外に連れて行ったりもできるし 今のところ大丈夫のようです
何がきっかけで事故につながるのか 用心しているつもりですが
先のことは分からないな～と不安を抱きました
時間が経つと痛みが増してくるのかもしれません
用心のため３日間くらい 安静にして様子を見ようと思っています
ブログアップをしていない時は 安静中だと ご理解くださいね
平凡な日々がどれだけありがたく 幸せなことなのかを
しっかりと学べ！と与えられた課題だと感じています
またまたご心配をおかけして申し訳ございません
可愛い晩生の 紫陽花です
ＰＳ
置手紙のことづて欄が不具合中ですので、
コメントの設定を続けたいと思います。
皆様のお声を楽しみにお待ちしています(*^_^*)
