梅雨入りは６月５日だという予報です 村の田植えも８割方　終わっています 家の前の田んぼは　朝早くから代...

お取り寄せの本が届いたという連絡を受けて　早速出かけました 推定２４０万人の人が脊柱...

‘自分で治せる’という酒井先生の魔法の言葉は　素直に心に響いています 藁にもすがりたい...

小鳥のさえずりが　前山から盛んに聞こえてきます 電線に止まっている１羽のツバメは　静...

昨日のお昼に　梅雨入り宣言がありました 今朝の眺めは本物の梅雨なのだと　改めて確認し...

雨がお昼前から上がってきたので　２時間ばかり坂道の右上の剪定を愉しみました 剪定ので...

朝の目覚めも体調も　とても爽快感があり　身軽なのです 思い込みの強い人間ですから　テ...

白衣性高血圧だと分かったのは　６５歳の高齢者の仲間参りをした時でした 市の健康増進...

公民館で健康チェックを毎月受け始めた翌年に　筋トレを自宅でできるようにという 保健婦さ...

やる気と根気さえあれば　健康維持できるって　昨日は信じていました ところが昨日の朝　...