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17年5月まひ月へ

ポンコツあるある

2023-03-16 02:56:47 | ぶつぶつ

教室に行くのに、原型を仕上げてしまおうと午後から予定入れず

スケートのレッスンだけにしておいた。

先週5か月ぶり、シルバーの人と2人だったので片足でまっすぐ滑るとかだったのに

今週その人が休みで、個人レッスン入れてる人と2人だったため、

クロスロール、スピン、スリージャンプ(半回転)ステップ(カウント早い)

こ、コーチ?  

膝がメキメキいって、レッスンだけで帰りましたが

久々のガチ運動に筋肉が付いていかず、お腹が痛くなってしまった。

空けておいたのに何もできず転がる。

筋肉がバグっている。

急に運動するとお腹痛くなるあるある。全身ももれなく痛いです@筋肉痛

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