教室に行くのに、原型を仕上げてしまおうと午後から予定入れず
スケートのレッスンだけにしておいた。
先週5か月ぶり、シルバーの人と2人だったので片足でまっすぐ滑るとかだったのに
今週その人が休みで、個人レッスン入れてる人と2人だったため、
クロスロール、スピン、スリージャンプ(半回転)ステップ(カウント早い)
こ、コーチ?
膝がメキメキいって、レッスンだけで帰りましたが
久々のガチ運動に筋肉が付いていかず、お腹が痛くなってしまった。
空けておいたのに何もできず転がる。
筋肉がバグっている。
急に運動するとお腹痛くなるあるある。全身ももれなく痛いです@筋肉痛