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台風SWELLも今年最後でしょうか

なんとか残っていてくれました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のサーフィンも楽しく

そして無事に終えて

いよいよ明日はマラソン大会

天気も良さそうだし　いい大会になりそうです

ハーフマラソン自己ベストは1時間29分18秒(森町ロードレース）

明日の想定タイムは1時間35分

調子よければジュビロベスト1時間32分42秒（2016年）を狙いたいと思います

気合を入れて初タンクトップ^^;