天気よし！調子よし！波もよし？
と3拍子揃った本日のジュビロマラソン
8年目にして やっと1時間30分切りを達成し大満足^^
部門順位も33位/1112人
まだまだ上には上がいるのですが その数もだいぶ少なくなって
70歳代で表彰台を目指す自分にとっては順調です
何年か前から マラソンの後は海でクールダウン
そのために朝はパトロールへ
そして昼下がり
お供はまっちゃん
あくまでもアイシング目的
浮かぶだけでもいいよねー
と言いつつも
足も攣ることなく いい波乗れて気持ちよかった
次は27日後
袋井エコパ
フルマラソンです
台風SWELLも今年最後でしょうか
なんとか残っていてくれました
今日のサーフィンも楽しく
そして無事に終えて
いよいよ明日はマラソン大会
天気も良さそうだし いい大会になりそうです
ハーフマラソン自己ベストは1時間29分18秒(森町ロードレース）
明日の想定タイムは1時間35分
調子よければジュビロベスト1時間32分42秒（2016年）を狙いたいと思います
気合を入れて初タンクトップ^^;
今日は予想外のいい波
みなさんニンマリ^^
みなさん満喫後のこの穏やかな海！
浜に居残りの楽しいおしゃべりの最中に・・
「あああ！」
浜から10歩ほどのところにアイツがザブザブッ！ジャバッ！と登場してしまいました
例の初心者のヤツでしょうか
11月だというのに まだ居るようです
