大型連休に入りましたね～。
今年も色々我慢のゴールデンウィーク。
散歩位したいけど足がこんな状態だから、玄関先で椅子に座ってコーヒー飲む位しかできてないけどね。
なので家で足の治療治療治療。
まずは氷嚢2つにお湯と氷を入れて交互浴変わりにしたり。
PHYSIO nanoで足にマイクロカレント療法をしたり。
右足に装具を着けて歩いてるからなのか腰が少し痛くなる事が。
そんな時に鴻江ベルト着けると腰痛がすぐ治まる！
ホントこのベルトには助かってるなぁ。
今日と明日はリハビリもオフだからゆっくり過ごそうっと。
あ、治療だけはしながらお家時間を楽しも♪