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2019/07/28

11時ぐらいに起きた。
食事する気力がなく、ボーっとしていた。
14時からの美容院に出かけた。オクガタは整体。
行きは誰もいなかった。
美容院で話をして少し気がまぎれたが、体調と精神の不調は相変わらず。
どうもHさんも病気と精神的なもので辞めたらしい、先月末。
人が増えてもすぐ抜けるね、って苦笑い。
オクガタと待ち合わせして朝食などを買った。
金曜日から行けていない餃子屋に行ってみた。
食欲がないので餃子とメンマ、炒飯を一口。
狭いのと暗いのと、料理がそれほどでもない。安かったけど。
弟が来るときには、ないな。Gさんにも。
ドラッグストアに寄り、プロテインとゼリーを買った。
帰りは本宅室外機の上にポツネンがいた。半分寝ていたが、頭だけは起こしていた。

この精神的な不調を乗り切らなければ。
引っ越しも少し考えている。
楽しみが、気分転換が、ない。

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