06503

2019/08/01

睡眠効率91.3%。
中途覚醒0。
本宅室外機の上にポツネン。

体調は良かった。汗がすごかった。
申請が多かった。
レポートやった。まだ出していない。
手首の痛みが復活してきた。
午後からのオンラインセミナー、前にも受講したやつだった。
すぐにやめた。

18:33の電車に乗った。
クソ暑いのに真ん中の駅で特急待ち。ドア開けっ放し。
乗客が増えるし…いい加減にしろ。

帰りはお向かいでナマコになっていたポツネン。
帰宅しても汗がすごかった。

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