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2020/08/15

睡眠効率97.4
中途覚醒1

9時に起きて朝食を食べてから寝直しましたが、
いつもの腹痛が始まり寝ていられなくなりました。
1階に移動してい草のマットに寝転んで、
トイレとマットを往復する1日になりました。
その分、煙草をすわなくても済んでいます。

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