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2021/08/22

睡眠効率76.7
中途覚醒0

9時20分から草刈りを始めました。
日差しはそれほどでもなかったのですが、汗はすごかったです。
それほどクズが蔓延っていなくて助かりました。
東西の斜面を終わらせた引き換えに、腕が持ち上がりません。
サトイモの畝立てもやりましたが、葉っぱが大きくなりすぎて、
土を盛るのも一苦労。
うーん、ぶちまけたれｗｗｗ
畝立て（立ったとは言っていない
その他細々とヤブガラシ等を始末。オクガタは西の庭の雑草メインで。
フキがあちこちから芽を出していて、春先が楽しみ。
ミツバも世代交代に成功したかな。ミョウガは数える気にもならないです、多くて。
ニラもどんどん出てきているし、北西の一角は薬味園になりました。
玄関と東に除草剤を撒いて12時50分に終了。3時間30分は頑張りすぎました。
南の庭に手を付けられていないけど
作業中に死域ドリンクを1L飲みましたがきっと不足。
in ゼリーをすぐに摂取しましたが、手足の痙攣が止まりません。
朝昼食べていないからそりゃ当然。
ぐったりしながらエアコンがきいた部屋で野球を見ていましたが、
気づいたら寝ていました。
これは珍しい。筋肉痛もすごいし腕が上がらないし、ダメージ大。
試合も逆転されそうと思って見ていたら、案の定の展開で負け。
金土で勝ち越していたから前向きです。

18時から炭火を起こしてラム肉の焼肉を食べました。
新聞紙が湿っていたか火付きが悪く煙が身に染みたことと、
5分で火がついたのに温度がなかなか上がらなかったのは誤算。
肉は正直に満足の美味しさでした。またやる。月2回ぐらい。
蚊に刺されたのは1か所でなかなか快適でした。

お友達
いつの間にか食べていました。

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