07262

2021/08/28

睡眠効率84.6
中途覚醒0

13時起床で何もしませんでした。

オクガタが献立を考えるため、カレンダーに夕食を記録するようになりました。
・ピーマンと鯖缶、ユーリンチー
・ラム焼肉
・マーボー丼
・コンビーフチャーハン、ピーマンとトウモロコシ
・キムチギョーザ
・スーパーの弁当
・ラム焼肉
・ハンバーグ
・豚肉生姜焼き
・トンカツ
・冬瓜と油揚げの煮物、葉生姜、冷奴
・デリバリーのピザ←New！
昨日の夕食は、僕が今日病院で検査を受ける予定だったため、
揚げ物を控えるようにと指示されていたからの献立で、
基本、揚げ物と炒め物がメインだと改めてわかりました。
イメージじゃなくて事実だった。
昨日みたいのでいいんですがね、たまに肉の塊があればいいぐらいで。
三代目茂蔵、美味しかったけど、売り切れるのが早そうです。
なお、平日の朝昼はまったく同じメニューで、
休日の僕は朝昼を基本食べていません。

お友達
いつの間にか来ていたようです。

野球
佐々木朗が先発だと荻野先頭弾が多いなぁ。
今気づいたけど、荻野と中村がひーくんに並んでしまった！
シーズン2桁行けるか？

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