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2022/07/18

睡眠効率94.1
中途覚醒0

8時30分に朝食を食べた後、9時30分から草刈りでした。
1時間ぐらいしかやれませんでした。
クラクラして、ここのところ続いている腹痛もあって。
オクガタが先に上がろうと言い出したから助かりました。
シャワーを浴びて床でゴロゴロしていました。
13時30分過ぎに家を出て、GW以来の整体へ。
ちょっと自転車で走っただけなのにすごい汗。
店があくまで長く感じました。
いつも通り昼寝させてもらい、自分の時は幽体離脱状謡でした。
第7頸椎にお灸をしたら、そのわきがぶっくり腫れてきたとか。
自分では見えないからわからないんだけど。
悪いものがたまっているそうで、しばらくホットタオルとかやってくれって。
帰宅してあとは野球を見ています。
またロースコア。やっとタイムリーがでましたが、また1点差…

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